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VOV

作者：book

日期：2014-03-25

top 視覺藝術（VISUAL ARTS），也是以最生活化的方式存在於當代的藝術形式。簡單來說，便是以視覺目的為創作重點的作品，包含動畫、漫畫、電腦動畫、電影影像、廣告、繪畫、平面設計、插圖與攝影……。初聽見「視覺藝術」這個名詞，可能會產生與日常生活有種強大距離感的誤解！但其實，視覺藝術卻絕對性主宰...

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紅刺蝟人像攝影美學

作者：book

日期：2014-03-25

top 知名攝影師紅刺蝟──首部攝影鉅作首度公開攝影美學之精華集結，賦予作品敘事、感情、生命力。著重攝影思維與美感，是你突破創新的最佳訓練。開啟攝影者的想像力、觀察力、鑑賞力，從作品風格中探索氣質與深度。美，是一種感受，一種敏感度，更是一種感情。談攝影，不如先談美感，美感瞭解了、認知了、...

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如果，高校棒球女子經理讀了彼得．杜拉克

作者：book

日期：2014-03-25

top 問題重重的棒球隊，溝通處處碰壁的總教練，一群有志向卻沒幹勁的球員，還有一名跌破大家眼鏡接下棒球隊的女子經理…… 史上第一本：熱血青春小說 VS. 管理學經典！前所未見的故事感動了 268 萬個苦悶上班族日本2010年每 5 秒就賣掉一本的出版傳奇全日本制霸的年度話題沸騰之作教你...

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塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD）

作者：book

日期：2014-03-25

top ★最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！ ★附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！ 44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？日本、韓國家喻戶曉，影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」！從70公斤成功瘦身20公斤，十年來從未復胖，不但成...

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會念書的狠角色才能生存

作者：book

日期：2014-03-25

top ◎長踞韓國暢銷書排行榜、教保文庫推薦最佳圖書、國防部推薦優秀讀物，未來人才必備的獨門武器！ ◎第一本由精神科專業醫師撰寫，以腦科學說明有效培養創意人才的讀書法，並傳授累積「真正實力」的8招念書祕訣。 ◎藉著念書所得到的力量，就像銀行的複利，是全世界最大的力量，也是新時代人才累積實力最有效的途...

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瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉手臂粗腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始！（附40分鐘DVD）

作者：book

日期：2014-03-25

top 只要2個月，就能53kg→45kg 60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？原來，「背部運動」決定上半身曲線，動一動「肩胛骨」，就會瘦！＊手臂粗＋肩膀寬=看起來就是胖？史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」＊「肚子」要瘦下來，擺脫「充滿脂肪...

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我的不完美

作者：book

日期：2014-03-25

top 睽違五年，書寫的劉若英回來了。她用14篇散文、3篇小說，談著各種「愛」。用52則詩作，抒發她日常行止間的種種感懷。劉若英說：寫作是誠實的面對自己。透過她的創作，你能穿透銀幕，從文字與攝影作品中，窺見五年來她所行過的心情與旅行軌跡，在紙頁上一點一滴堆疊成真實又感性的──《我的不完美...

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瘦肚子的骨盆瑜伽：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！（隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD）

作者：book

日期：2014-03-25

top 900%的女人，都想瘦小腹！（懷孕的女人除外）但是，明明已經吃很少，為什麼肚子肉還是甩不掉？原來是【骨盆不正】惹的禍！你知道嗎？整天坐著，你的骨盆已經『歪』掉不正，如果你會翹二郎腿、賴在沙發上看電視、常打電腦…、【小腹凸出】、【虎背熊腰】、【大象臀】、【全身僵硬痠痛】…，就會通通...

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滿分狀元筆記本

作者：book

日期：2014-03-25

top 聯合報教育版最受歡迎專欄一本專為台灣學生設計的學習筆記書全國的高中生們，所有老師都要你上課認真寫筆記，但是，有人教你怎麼做筆記嗎？這本書，獨家分享如何做筆記的成功術！教育界名人一致認為：永平高中校長李玲惠：「學會有效的筆記法，就可以幫助自己整理學習進度，也是知識管理的重要精神。」建...

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齊藤美惠子教你30秒快瘦POSE101：日雜票選年度最強瘦身書！腰腿胸背一次變美！

作者：book

日期：2014-03-25

top 日本女性雜誌票選．年度最強瘦身書！ ★誰都會做的簡單姿勢！ ★秒殺贅肉的瘦身效果！ ★腰、腿、胸、背，一次變美！「美腿學校校長」齊藤美惠子，最了解骨骼均衡＆身體線條關係的美體專家，她知道，愛美的廣大讀者們，除了腿部以外，身體的其他部位也想變得更美！這本集結齊藤老師多年授課經驗的瘦身POS...

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