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top ◎長踞韓國暢銷書排行榜、教保文庫推薦最佳圖書、國防部推薦優秀讀物,未來人才必備的獨門武器! ◎第一本由精神科專業醫師撰寫,以腦科學說明有效培養創意人才的讀書法,並傳授累積「真正實力」的8招念書祕訣。 ◎藉著念書所得到的力量,就像銀行的複利,是全世界最大的力量,也是新時代人才累積實力最有效的途...
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top 只要2個月,就能53kg→45kg 60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操! ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……,為什麼就是減不下來? 原來,「背部運動」決定上半身曲線,動一動「肩胛骨」,就會瘦! *手臂粗+肩膀寬=看起來就是胖?史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」 *「肚子」要瘦下來,擺脫「充滿脂肪...
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top 900%的女人,都想瘦小腹!(懷孕的女人除外) 但是,明明已經吃很少,為什麼肚子肉還是甩不掉? 原來是【骨盆不正】惹的禍! 你知道嗎?整天坐著,你的骨盆已經『歪』掉不正, 如果你會翹二郎腿、賴在沙發上看電視、常打電腦…、 【小腹凸出】、【虎背熊腰】、【大象臀】、【全身僵硬痠痛】…, 就會通通...
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top 日本女性雜誌票選.年度最強瘦身書! ★誰都會做的簡單姿勢! ★秒殺贅肉的瘦身效果! ★腰、腿、胸、背,一次變美! 「美腿學校校長」齊藤美惠子,最了解骨骼均衡&身體線條關係的美體專家,她知道,愛美的廣大讀者們,除了腿部以外,身體的其他部位也想變得更美! 這本集結齊藤老師多年授課經驗的瘦身POS...
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top 繼《民國100年大泡沫》之後,穿透迷思、看見契機的財經大作! 拒絕成為貨幣戰爭的輸家,從「供養美國的台灣人」, 成為「掌握趨勢的獲利者」! 弱勢美元即將展開反攻!亞洲金融風暴恐將再現! 這一次,台灣將面對怎樣的衝擊? 你的財富,會跟著沉淪,還是要逆勢加增? 正視美元圈套的威力,掌握資產增長的...