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top 疾病不一定要靠醫藥， 蘆薈是每個家庭應備的良藥，能改善全家人的健康！ 所有你所不知道的「蘆薈讓你不生病的秘密」都在這本書裡！ 依疾病別的蘆薈食療與療方DIY， 蘆薈確實改善與治癒疾病的讀者親身實例。 增強自體療癒力．改善自身疾病， ★蘆薈的藥用、營養成分、效用、利用方法以及製作方法，萬用大公...
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top 超過兩千年的飲食養生法 天然！健康！對身體無負擔 藥茶十大效用，替健康加分！冬夏養生、美肌纖體、補血調經、健腦明目、鎮痛止暈、潤肺化痰、健胃止瀉、清脂降壓、理腎利尿。兒童保健 本書源取於古書食療專著、古典醫籍以及民間流傳秘方，並且融合《黃帝內經》中「醫食同源」、「不治已病治未病」的養生智慧，...
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top 透徹中國醫學的基礎知識，保養得宜自然不生病 四季順養適寒暑、辨別症狀深淺、穴位按摩、漢方治療大家都會說「養生」很重要，「養生」卻不是這麼容易懂！ 圖解中醫養生智慧，要給初學者最佳的路徑： 1.探討中國醫學的基礎知識、陰陽五行說、臟腑之生理與病理 2.解析產生疾病的原因與五臟六腑對身體的保養。...
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top 來自聖境香格里拉的養生書！ 西藏，是身體與心靈最後的停泊點， 也是旅人探索未知的朝聖地。 當無盡的身心療癒＝令人驚喜的身體旅行， 養生，就成了一趟令人驚喜的神秘之旅…… 唯有達到身心靈平衡的境界， 才能擁有真正的健康人生！ 身體的淨化在於將毒素排出體外； 心理的淨化在於凡事朝正面、積極的態度...
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top 學百穴通百病！家庭必備穴位按摩保健用書！ 尋醫不如自醫，對症取穴的神效活法！ 靈丹妙藥身中取，養生祛病必知特效百穴！ 首度公開養生大穴配伍法， 按摩到位，尋穴自療， 教您拔除病根、養生保健，一箭雙鵰！本書特色◎人體穴位分布近四百個，但需要知道每個位置嗎？NO！作者取其人體最重要的100個特效...
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top 「人體的火」最快的滅火指南！ 超越100則-火理分析與專業論述 90篇-日常生活案例，輕鬆易懂火疾之源 30個居家良醫小藥方，消熱清火方便實用 人人都想過不上火的生活， 但，人體不能沒有「火」！ 「火」能夠帶來體內能量，卻也會造成疾病，老中醫高益民教授，親自教會你和體內有益的「火」、應該防範...
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top 北京中醫藥大學權威教授，讓你參透千年養生奧秘， 幫助你從頭到腳、從裡到外徹底了解自己的健康。 ◎公開華陀長壽之秘。 ◎揭示養心、養身百病不侵的秘密。 ◎深入淺出詮釋三千年前老祖宗的長壽密碼。 ◎以自然之道、養自然之身，解讀中國式養生智慧。 如何從飲食、運動、情緒、生活全面養生，讓你健康不生病...
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top 為健康把關！ 真人模特兒示範，按壓穴位簡單易懂。 對症按摩改善不適症狀，全彩步驟圖解，現學現用！隨時隨地都能進行按壓！ 10分鐘對症按摩，緩解疼痛、釋放壓力、活絡肌骨……改善不舒服，讓你精神百倍！ 有助於維護健康，改善體質，提高免疫力……貼心注意事項 瞭解按摩的禁忌和建議……本書特色．想要改...
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