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山的世界

作者：book

日期：2011-01-16

top 集結三十餘位日本知名山岳專家及登山家的專業，以全世界的山林景況及作者的登山經歷為寫作背景，內容探討登山科學、山的文化、山林生活、環保意識等，有助於加深讀者對山岳的認識，並跳脫以往對山的刻板印象。喜馬拉雅絕大部分的地區直到現在都還沒有電可以用，其觀光產業的開發根本跟不上已開發國家的步調...

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衝浪達人高階50大密技：學會衝浪高手的絕技你也能進步如飛！

作者：book

日期：2011-01-16

top 書內5位世界級高手除了針對衝浪者常用的基本技巧進行指導，更獨家傳授職業好手頂尖的高度絕技，這些更高等級的招式，才是職業衝浪選手在比賽中得勝的關鍵。 Ups & Downs【浪壁加速】是指在浪壁進行上下運動，讓騎乘速度有所加快的技巧。藉由這個招式，也能夠輕易地掌握住轉向時的訣竅。 Bottom...

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好吃6：手感烘焙愛上做麵包

作者：book

日期：2011-01-16

top 想要做出好吃的麵包，得從材料開始說起。越來越多的麵包店，不再只是追求豐富的烘焙種類，更講究回到麵包的初衷，最自然的麥香味，才是最夢幻的麵包味，本期將一一探究一個真正的好麵包，製作要素有哪些。行家將分享好實用的烘焙經驗，告訴你麵粉如何挑，必備的好用道具是什麼：還要推薦熱門款手工果醬及抹...

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健跑—健活排毒寶（DVD＋MP3有聲書）

作者：book

日期：2011-01-16

top 「跳動式健走」即在健走的同時，利用「彈力腳」將全身肌腱拉動關節上下自然彈跳。注意，「健走」指的是健康式的走路，應該越走越健康。而不是一般所謂的「走路」，走路可能越走越不健康，反把健康給走掉走丟囉！「姿勢」「裝備」和「心態」決定我們每個人，是否真正能長期健康地享受某種運動精髓的重要因素。讓「健...

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釣魚繩結百科

作者：book

日期：2011-01-16

top 一本釣魚達人不願公開的私藏秘笈隨著釣線材質的不斷開發與釣魚技術的提升，釣魚繩結（Fishing Knot）不但有著顯著的進步，而且愈來愈多元。一開始也許只需一個簡單的繩結就能全部搞定，但等到技術愈來愈嫻熟之後，會發現其實每一種魚所適用的繩結其實都不大相同。以鱸魚和黑鯛為主要目標的浮釣，必...

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登山輕百科

作者：book

日期：2011-01-16

top 在清晨的第一道晨曦中，登山者背著行囊，往遠方的山頂前進。懷著一份對登山的執著，一次又一次地投入群山的擁抱。只有他們，能看見山林最清新的原始面貌；只有他們，能看見千變萬化的層層雲海；只有他們，能看見煙消雲散後的旭日波光；他們是山林的見證者，也是群山最虔誠的信徒，如同朝聖般，帶領著...

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台灣溪釣苦花指南

作者：book

日期：2011-01-16

top 最完整的溪釣苦花密技與資訊認知篇－台灣溪流現況的描述與苦花的介紹。釣技篇－浮標釣法、底釣法的技術方法介紹與經驗傳承。思維篇－依照釣場環境的不同去思索如何釣一尾尺花而不只是一尾魚！釣場初體驗－詳細解析台灣四大溪流水系的苦花釣場。◎五十多幅手繪圖解，教你如何釣尺花 ◎二十二條溪流釣場大解...

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元浩衝浪教室

作者：book

日期：2011-01-16

top 台灣有一群愛好衝浪的好手們，擁有自己獨特的衝浪文化，每天過著不一樣的日子，有著充實的心境。可惜，衝浪文化在普羅大眾間總是隔著一層難以越過的障礙，因為衝浪看起來雖然很帥氣，但那些想像中的危險總是讓人卻步。本書就是為了一掃大眾對衝浪的刻板印象，讓每個想學衝浪的人能有個好的開始，才能堅持下去。元...

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蒸的好輕鬆

作者：book

日期：2011-01-16

top 79道蒸料裡不敗秘訣，中英對照大公開！蒸的做法就是將材料先處理好，加入調味料調勻，放入蒸鍋，利用蒸氣蒸熱至熟。用蒸烹調好的菜肴，口感清爽、不油膩。料理方式輕鬆簡單無油煙，最適合ㄧ般家庭主婦。蒸的輕鬆！蒸的健康！蒸什麼都好吃！ Easy and Healthy Recipes 蒸蛋平滑...

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浪人衝浪海洋

作者：book

日期：2011-01-16

top 近一兩年來，所謂的極限運動已包含了更廣的衝浪類型，有越來越多的年輕人想瞭解這一個部分，而市面上卻是苦無相關的資訊可以搜索。不然就是價格比較昂貴的進口書，買的人相對就不是那麼的多了。這是一本屬於年輕人的書，一個愛衝浪的年輕人。讓對衝浪有興趣的人，對衝浪可以開始有個認識；已經會衝浪卻還不是很熟悉...

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