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top 全國第一本教你烹調「美國菜&墨西哥菜」的食譜 除了薯條與炸雞,關於美墨美食,你還有更多美好的選擇。 穿著星條旗制服的T.G.I Friday’s、搖著呼拉圈的HOOTERS,「笑聲洋溢」,是我們對美墨料理的印象。實際上,美國料理與墨西哥菜也的的確確是繽紛多彩的。墨西哥料理的特色是味道濃厚、熱...
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top 水都威尼斯、時尚米蘭、托斯卡尼艷陽下的碧海藍天,義大利除了這些令人嚮往的世界級美景外,素有「美食王國」之稱,且為世界三大美食之一的義大利料理,以其原味自然的風格,成為風靡全球備受推崇的世界美食! 以豐富食材,精湛料理手法奠立美食國度之名的義大利,絕對不是只有披薩和義大利麵而已,除了大家耳熟能...
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top Easy Pasta.Gratins.Pizza?Appetizer?Soup 最受歡迎的義大利麵、焗烤和前菜,隨手做,天天吃! 本書是專為義式料理新手所設計,學會書中傳授5大基本醬汁、2大調味橄欖油和高湯的做法,利用市售各式義大利麵條,就可以為自己烹調出一道道可口的義大利麵、披薩,以及濃湯...
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top 吃素,是現代人非常習慣也非常普及的飲食方式了,不僅有助於宗教素的修心養性,對於預防現代人的健康大敵──各種慢性病也極有幫助,也是支持環保最具體的行動。 可是相對於到處林立的素食餐館,素食點心卻非常有限;吃素的人若想吃些口味特殊的小吃,或品嘗甜蜜的糕點,總得尋尋覓覓,再三確認其中的成分才能購買...
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top 以前吃素大都是為了宗教的修行,近年則受到健康與環保意識的風行,因此吃素的人愈來愈多。避開高脂肪高熱量的肉食,同時攝取大量的蔬菜,其中豐富的礦物質與維生素,若再配合適當的運動,就能保持身體的健康。 基於養生的概念,本書中的菜餚盡量不用人工的素料產品,而以天然的蔬菜、豆類與穀類為食材;不使用味精...
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top Quick Cooking 真輕鬆 下班時間一到,將工作處理告一個段落,匆匆忙忙到褓母家接了小孩,再塞車回到家,能不超過7:00已經是非常高興的事了。切切洗洗,菜餚端上餐桌時,八點檔也開始演了。大多數的雙薪家庭,每天都上演著如上的戲碼,也因此,時常可見餐廳裡多了許多家庭式的客人,或許就是沒法...
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top 零卡聖品-昆布! 你知道昆布是零卡路里的減肥好物嗎?!還能…… .打造美肌秀髮、促進生髮 .對抗便秘困擾、調整身體酸鹼平衡 .提高新陳代謝、恢復疲勞 .降低血壓、將多餘的膽固醇排出體外 昆布是「營養寶庫」,每天只要吃一點,就可以讓你輕鬆瘦身、永保青春、活出元氣人生 柴田理惠的全新昆布料理! ...
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top 義大利麵的簡單易做、口味的豐富多變,不但歐美喜愛,甚至已風靡全球,深受時下都會族&青少年喜歡,但真的要自己做,即便是照著食譜走,仍因為用料之取用不便而令不少有心習做的朋友望之卻步。 本書特針對現今讀者的使用需求,從料理義大利麵的材料(含材料的替換&選購點)、器皿(含器冊的替換&選購點)、乃至...
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top 跨世紀的時尚健康新主張愛惜生命與環境的營養新哲學 素食可以淨化血液,預防各類文明病症的產生,養顏美容,並且安定情緒。 而一個人一天不肉,等於一棵生長二十年大樹半個月的減碳量。 愛自己也愛我們生長的環境,就從吃素開始吧! 【特別收錄16頁彩色蔬食食譜!】 在一般人眼中,「吃素」和信仰「素食主義...
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top 做菜是很靈活的,而做素菜就更需要發揮創意。 作者林美慧老師在書中精選108道精緻素菜,將平凡無奇的蔬果素材化為一道道令人驚喜的誘人佳肴,更將作法化繁為簡,讓人一目瞭然。 全書分為「圓融之味」、「馥郁之味」、「清雅之味」、「繽紛之味」四大篇章,包括筵席料理、精緻小菜、傳統小吃、美味甜品等,巧妙...