top 小腹和屁股越來越大、動不動就閃到腰、經常這裡痛那裡痛、頻尿、腸漏症……你以為這些都是年紀大了,自然出現的「老化」現象嗎?你可能從來沒想到:「骨盆不正」,才是造成你外觀改變和疾病的真正原因! 骨盆位於身體的中心,扮演地基的角色,保護了腸道、生殖和泌尿系統等重要的內臟。骨盆一旦歪斜,不只影響到外...
top 星空中的畫,就像繽紛的音符,譜出天馬行空想像的樂章; 星空中的詩,以最純真質樸的筆觸,寫出孩子內心的清明天地…… 本書集結了多元學習的成果,揉合了文字與繪畫,透過不同的課程與活動,自閉症者開始嘗試以書寫與繪畫的方式突破封閉的靈魂,在巧手彩繪與字裡行間蘊釀著濃濃的真誠,並以文學、美術互動的多元...
top 脊椎是百病之源,也是健康之鑰 讓自然醫學養生專家陳進成博士教你, 輕鬆擁有健康一生的「固腎護脊法」。 腳底有「第二個心臟」之稱,而脊椎則可稱為人體的「第二個生命」,它不但要負責聯繫四肢骨骼,支撐整個身體,大腦也需要透過它來傳遞指令,讓身體動作協調順暢,脊椎的健康不僅關係到儀態,更是決定身體健...
top 「疾病總是在人疏忽的時候來到。」腦中風就是其中的代表,許多人因其而失去生命,其實,只要明白了腦溢血、腦梗塞的原因之後,將發現大部分的腦中風都能防患於未然。預防方法不外乎從生活習慣、飲食及運動等方面著手,此外,書中還介紹新的方法及知識,簡單明瞭的敘述出來。本書以自己能夠進行的腦中風及癡呆的預防...