top 【本書特色】■冬天對妳來說,究竟是可以遮住肥肉的夢幻假期,還是不可自制大吃大喝的地獄季節呢? 顛覆所有減重者觀念的肌內效貼布+心機小運動,讓你在明年夏天來臨時,就能擁有健康又有曲線的完美身形! 《請妳跟我這樣瘦!》作者林俊言醫師,集結多年物理治療臨床經驗及肌內效貼布的使用經驗,帶領各位利用以...
top ◎隨書附贈〈圖解朱式拉筋法〉彩色解說步驟圖 《黃帝內經》記載「筋長一吋,壽延十年」,「筋縮則亡,筋柔則康」,「骨正筋柔,氣血自流」 民國時期「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師經過五十年臨床經驗,創出一套拉筋法,讓患者在專家指導後自行拉筋治療,效果顯著。 本書詳解香港著名中醫朱增祥的「朱氏拉...
top 慈濟醫院婦產部楊鵬生主任,針對婦女懷孕時容易產生的疑慮,所發表的學術研究, 本書截取孕孕婦最想知道的問題提供詳細解答.並有理想中醫診所林佩蓁院長,在中藥材配方食譜上作審審定,對孕期媽媽及發育中的小朋友提供食養原則.本書特色 .針對妊娠期婦女的生理特點及特殊需求,以及小兒發育成長的生理需要,經...
top 越來越多的有毒化學物質被添加入食品,生活用品中,面對中國黑心產品來襲,我們將陷入無法避免的窘境,為了保護家人與自己的健康,排毒才是王道!! 小心!不是只有食品中有恐怖的添加物!日用品裡也有危害健康的添加成份!! 最近駭人聽聞的毒奶事件中的主角──三聚氰胺也悄悄隱匿清潔劑、衣物染料與容器之中。...
top 有什麼辦法可以較久地獲得和保持青春時期的姿容和活力,從而延緩衰老,袪病延年呢?古往今來,多少人都在關心這個問題都在探索健康長壽的方法。 目前世界上盛行體育療法,有些人的心血管及呼吸功能不適應這些激烈的運動,而引起心慌、氣短、呼吸困難等症狀。運動變成了一件辛苦的事。 中國道家研究養生長壽已有兩...
top 全台灣的男女,每三人就有一人過重!肥胖是身體不健康的狀態,國人十大死因就有六項與肥胖相關,如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化。你我最關心的健康議題「健康減重、絕不復胖」。請你跟我這樣做,瘦身一定會成功!中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享◆克服4個瘦身不成的原因 ...