書籍雜誌

top 超過百萬糖尿病友的醫療福音，華文世界第一本血糖控制秘笈！糖尿病相隨30年，控糖達人依然健康樂觀的祕密！別怕糖尿病，血糖控制你可以自己來！糖尿病是文明病，發生糖尿病的重要機轉，在於胰島素分泌不足以及在體內作用失常。沒有糖尿病的人，可以靠體內自動分泌多一點胰島素將血糖維持在正常範圍，可是...

全文

簡文仁運動治痠痛

作者：book

日期：2014-01-17

top 筋骨酸痛有五不 ~ 姿勢不對、用力不當、肌力不足、久滯不動、勞勞不休，跟著簡文仁一起動一動，立即解救你的腰痠、背痛、肩頸痠痛！很多運動的好處大家都了解，但是想必會有很多人懷疑，「我就是運動傷害才造成痠痛，還可以靠運動來治痠痛嗎？」很多研究結果證實，對痠痛的治療，運動的效果比儀器更有效，比...

全文

100個一定要會的英文部首：徐薇英文UP學堂（附MP3）

作者：book

日期：2014-01-17

top 聽完就記得，看完就背完的神奇UP學創意十足，簡單好用的單字拆解記憶法 100個一定要會的英文部首---徐薇老師獨門絕招大公開，教你輕鬆背單字！「徐薇英文UP 學堂」開課囉！深度理解（Understand）＋扎實練習（Practice），兩大原則讓你輕鬆學英文！徐薇老師自創記憶法：4小...

全文

晨讀10分鐘：成長故事集

作者：book

日期：2014-01-17

top 張曼娟精心挑選20篇動人故事陪你走過苦澀又美好的時光！成長不一定得失去對人的熱情與付出，當你主動伸出臂膀，就有機會擁抱世界？每個人的心中都有傷口，有的人選擇流淚，有的人卻選擇微笑，你會怎麼選擇呢？——張曼娟本書精選20篇動人故事，陪孩子洞見人我之間的微妙關係、探索還半解的世事的真相，...

全文

晨讀10分鐘：幽默散文集

作者：book

日期：2014-01-17

top 廖玉蕙精心挑選20篇幽默散文讓幽默成為終身受用的財富幽默是機敏的臨場應對，蘊含高雅、雋永的情趣。雖未必人人都具備，但絕對可以藉由耳濡目染、觸類旁通來培養。——廖玉蕙本書精選20篇趣味幽默故事，以喚醒青春讀者的頑皮細胞為目標，輕鬆舒緩升學壓力，自然蓄積文字能量。讀完這本書，孩子將不再寫...

全文

一勝九敗

作者：book

日期：2014-01-17

top 世界上不存在沒有失敗的一直線成功何謂「一勝九敗」？接手父親經營的西服店，從日本廣島發跡，柳井正將一家小小的西服店轉型為全球知名平價休閒品牌優衣庫(UNIQLO)。在他的經營理念中，計劃與實行並重，在實行的過程中無可避免地會碰到失敗。在外界眼光看來，他是不折不扣的成功者，但他卻坦言：「絕對...

全文

女中醫才知道的青春祕方：調養女人一生六大關鍵時期

作者：book

日期：2014-01-17

top 還在為青春痘、經期不穩、肥胖體質、懷孕……等問題煩惱？妳不能錯過調養身體的黃金年華！六位美女中醫替妳量身打造的六大關鍵期保養秘方，找對方法，讓妳每天都有好氣色！吳明珠漢方美容教主的無齡祕密青春期－－如何長高、讓胸部發育好？長痘痘的難題該如何處理？轉骨方該吃嗎？張白欣運動是最好...

全文

我想把歌唱好：一本沒有五線譜的歌唱書

作者：book

日期：2014-01-17

top 天生破鑼嗓子和音痴就從此和唱歌絕緣？找到自己的聲音跟穩定發聲的方式才是唱歌的開始，這比練了多厲害的技巧都還重要！唱歌唱到「燒聲」了要怎麼辦？從入門班、初階班、進階班到急救班，就算你的聲音完全倒嗓了都有救！學會轉音、長音、高音......真的很難？加強身體肌肉訓練，了解正確的共鳴...

全文

龍國英的生活發現

作者：book

日期：2014-01-17