減肥

減肥這個話題是永遠不會從人間結束的,光是這一瞬間我能想到與減肥有關的廣告就有3~4個(切切切綠茶、想當麻豆的力士還有那個三比八教官…)話題火熱的程度可見一般。除了運動,飲食的控制也是很重要的一環。若你想說雞肉是白肉含脂肪較少,但因無法抗拒雞皮香氣而連皮帶肉一起進肚的話,那可就大錯特錯了。這款烤肉架的...
這下子咱們終於有不用再斤斤計較的正當理由了!日本一項針對5萬名40歲以上的居民所做的長期觀察,並且排除掉抽煙、遺傳疾病等外在因素,得到胖子比瘦子還多活5年的結論,他們認為這是因為瘦子抵抗力比較差,比較容易感染肺炎之類的疾病,而且血管也比較脆弱。 當然,胖子的血管就不見得就一定比較健康,而這項研究結論...
女人身上有兩個不能說的秘密:年齡和體重,基於「看起來的年齡比實際年齡重要,看起來的體重比實際體重更重要」的低調原則,任意洩密者一律殺無赦,不過預計在11月推出的BodyTrace體重機,卻企圖打破這不成文的低調原則,將女性身上的終極密碼公諸於世。BodyTrace體重機的無線網路連線功能,能讓在你量...
有時想想,女人還真是個矛盾的生物,擔心走光卻又喜歡比領口低裙子短,喜愛美食卻又熱衷減肥減重,或許就是在這種矛盾心理下,才會出現同樣矛盾的餐盤Tide吧! 由Cansu Akarsu所設計的高科技多功能用途盤子「Tide」,除了觸碰式溫度調節、保溫及消毒功能外,它最矛盾的地方,應該在於能隨意調整盤子深...
如果以「秤起來肥不叫肥,看起來胖才叫胖」的道理來看,其實量三圍秤體重可以不必那麼講究精準,反正衣服穿得下就好,褲子塞得進去就可以,有些事情稍微得過且過,反而能過得比較輕鬆....不過做事一絲不茍的日本人,就非得要發明出Metabolism Measure這種產品,直接把大家平時睜一隻眼閉一隻眼的可容...
女人為了擁有模特兒般的身材真是無所不用其極,我以為我所聽過的「護唇膏瘦身法」已經夠令人百思不得其解了,現在還真的出現了搽一搽就可以瘦身的護唇膏!正如你所看到的照片,這款在美國掀起熱潮的「Fat-burning」護唇膏,宣稱妳無須做任何生活飲食上的調整,只要輕鬆自在的在唇上塗抹可以滋潤雙唇又能甩開贅肉...
最近在youtube發現超可愛的瑜珈影片是NIKE 新推出的瑜珈公仔影片那個娃娃頭大大的好可愛~~影片中他還在練瑜珈也太有趣了吧!!本來想說他的動作很簡單跟著學一下結果超累的........
有鑒於友站鍵談坊版主最近 沉迷 努力在減重,自產自銷的 減肥週記 都堂堂邁入第11集,所以在網路上看到這個人的熱量體驗計畫,就覺得應該要和大家分享一下。 這是一個澳洲內衣男模兼健身教練,他為了要更貼近體驗客戶的心情,於是決定自己下海胖一回,可以當內衣男模那個身材自然是不用講,該有的 雞 肌應該是一...
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 年後輕鬆減肥 BlackBerry 健身應用程式 度過愜意、吃喝玩樂的過年假期嗎?總是大魚大肉、賴在電視前、牌桌上,零嘴吃個不停,又不運動嗎?放心,這樣的「過年肥」困擾,透過BlackBerry App World內的健身應用程式,讓你的減肥過程不再那麼困難,不管是健身房成效的定期追蹤、還是卡路里...