top 本書特色 三酸甘油脂與膽固醇常相提並論,兩者過高導致內臟脂肪囤積所形成的「高血脂症」,已經證實是動脈硬化、腦心血管疾病、脂肪肝等致命疾病的元凶,所以必須預防和改善。本書教你降低三酸甘油脂值應該從培養良好生活習慣做起,以營養均衡的飲食、適量的運動,配合減輕生活壓力、戒菸節酒、作息規律,正確解決...
top 本書簡單明瞭地描述骨骼平衡健康法的執行方式,幫助您矯正骨骼歪斜的問題,並隨時保持良好的姿勢,幫助您常保健康!本書特色 習慣性的錯誤動作會造成骨骼歪斜、身體左右不平衡,進而壓迫血管或脊髓神經,造成各種不適症狀,甚至使內臟器官功能低落形成各種疾病。 不論年輕與否,只要運用本書提出的骨骼平衡健康法...
top 作者黃月華本身是過敏病患,也是治癒了上萬名病患的醫師;她不需要為了競爭業績而拼命,而是用多年時間全神貫注地將自身與孩子的過敏病症,做了很多實驗與研究,最後理出一套可行的治療法。在身兼病人與醫生的身份下,她革命性地重整醫界用藥的觀念。她的感同身受及臨床經驗提出了不同的療治方法。 本書先就大家所...
top 在全球,每10秒鐘就有1人死於糖尿病相關疾病,每10秒鐘就有2人新診斷出患有糖尿病。 在台灣,約有100萬名糖尿病患者,連續20年,糖尿病都位於國人十大死因的前五名。 糖尿病最可怕之處在於併發合併症,罹患糖尿病初期即持續採行飲食療法或運動療法,好好地控制血糖,即可有效防止合併症之發生。 改善...
top 糖尿病可怕的地方,只要稍微翻閱本書,應該就可以知道了。但是,發病的瞬間沒有任何的自覺症狀,一直進行到某種程度為止,都幾乎不會自覺有任何的異常。只能藉由檢查的數據,才能得知身體出現了異常。在此期間,以糖尿病為首的疾病,或與糖尿病同樣原因的疾病,都在沒有自覺症狀的情況下悄悄地進行著。 反之,若早...
top 根據統計,台灣的高血脂患者已高達600萬人,罹患的年齡層有逐年下降的趨勢;而跟高血脂密切相關的心臟疾病、腦血管疾病,多年來更是蟬連十大死因的二、三名。可是,很多人因為沒有自覺症狀,也沒有做健康檢查的習慣,根本不知道控制膽固醇值的重要性,等到演變成動脈硬化,引起心肌梗塞、腦中風等重大疾病時,才...