2011-09-06 最新發表
作者：book
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top 用30年的功夫寫一本書 讓您真正懂得泡茶、賞茶、品茶、了解茶 喝茶好處多，除了廣為人知的兒茶素及茶多酚，可養顏、抗老、防癌外，近年來有關於茶胺酸的研究相當多，茶中富含20多種天然胺基酸，其中60%含量是茶胺酸，可以讓身心放鬆、提神醒腦外，還能降低血壓及增強免疫系統。 ◇飲茶文化的發展 ◇泡好...
作者：book
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top 對我來說，茶道是生活的藝術，也是一種自由的遊戲。 ?解致璋 茶，是十分古老的飲料。對許多人來說，喝茶也是生活中最尋常不過的事，然而對某些人而言，喝茶則不光是為了解渴，而是追求一種解渴以外的東西，那不僅涉及眼耳鼻舌身五官細致的感受，甚至可以反映時代的生活文化與美學態度。 中國唐代的陸羽寫下世界...
作者：book
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top 透過各種練習項目，游得更快、更好、更開心！ 專業游泳教練審訂．好評推薦 游泳是能一輩子持續下去的運動。雖是這麼說，不過現在才開始不會太慢了嗎？應該有許多讀者心裡帶著這種想法，因此對是否該踏入游泳的世界感到猶豫不決。不過，不需要擔心，沒有比游泳更適合各種年齡層的運動了。它不但適合所有年紀的人，...
作者：book
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top 騎車分段環島可以放慢腳步、深入鄉鎮、體驗濃郁人情味。 本書作者以豐富的單車騎乘經驗，規劃鄉間小徑、地方單車路網、懷舊小鎮等所串聯的環台單車國道，儘量避開絕大部分現有環島騎台1公路、台9公路等車輛繁多吵雜、空氣污染、騎車安全品質備受威脅的省道路線，讓沒有長假期、無法儲存一次完騎體能的大眾，也能...
作者：book
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top 打穩基礎、強化身體各部肌肉—核心訓練的項目，可讓身體維持正確動作、創造強健體魄。循序漸進的鍛鍊，能為所有運動打下紮實的基礎。 圖文解說、DVD教學效果絕佳—每項訓練法，皆有真人圖片與詳細解說，搭配DVD影音示範，不僅動作更確實，重點提示也清楚明瞭，避免運動傷害的發生。本書特色 本書由筆者長年...
作者：book
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top 狂風，暴雪，酷寒，低氧 踏錯一步即永不復返的凶險 不論是群山施予何等多變的無情試煉 往頂峰接續踏出的腳步 是行者不變的堅持與追尋 「你為什麼要去爬山？」 「因為山在那裡。」 三年，七大洲，六位攀登者，無數位協助人員，無數次瀕臨生命臨界的考驗……不論意見再怎麼紛歧，前方是如何危險，唯有登上世界...
作者：book
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top 彩妝是一個人藉著另一個人的眼睛，展現自己魅力的方式， 專業、成功的彩妝更能襯托一個人的美。 跟著世界級彩妝大師介紹的經驗、技術、安全性， 按部就班地學會各種不同的上妝技術。 本書關於增進化妝技巧的說明介紹非常簡單， 你可以一步一步地跟著慢慢學習，同時對照圖片， 讓你對這些處理步驟更加熟悉。本...
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