【Monday Talk】French Wise 輕食風奶油球...這樣吃真的好嗎？

好一陣子之前，在便利商店裡發現一樣超神妙的產品，獨顆包裝的金色奶精球，一顆居然要台幣59元，實在是驚為天人的價格，旁邊的雞腿便當都為之失色，幾經掙扎之後，終於克服心理障礙將它買了回來......

就是它，這個可愛小兔兔旁邊的一顆奶油球，包裝上說它叫『French Wise 輕食風奶油球』，強調用最自然的方式來維持健康的身材，初看以為是減肥用的，不過身為奶精球基本上就不可能有多自然了，所以就先看了看它上面的成分：

燕麥油(2%)、棕櫚油(26%)、巧克力香料、水(72%)

因為我買的是巧克力口味，所以有香料是正常的，但是光這兩種成分就可以減肥，應該不大可能，所以再上網查了一下它的資訊，才知道它是利用食慾控制的方法，藉由延長飽足感的時間，讓你比較不會那麼想吃東西，也就是說，平常11點多就會瘋狂飢餓的人，可能到了中午時間也還只有 3~5 分餓，相對來說就不會吃下太多東西。據官方數值表示，平均每顆奶油球可維持八小時飽足感，讓平均每一餐可減少約 256 大卡的熱量攝取，約等於半個便利商店的便當，一餐只吃半個便當，大概就是小鳥胃的食量，又或者說是六分飽的程度。

其實吃太飽本來就對人體會產生很多負面影響，最健康的飲食應該是要七分飽，再硬一點就六分飽( 至少筆者聽說小 S 是靠只吃六分飽來幫助維持身形的 )，不過這個奶油球裡的甚麼成分可以騙過大腦說 "這人還不餓"咧？據說是這樣的，它藉由一種技術叫做水包油(oil-in-water)，讓成分裡的燕麥油、棕櫚油和水可以乳化成我們所看到的奶精狀態(這中間牽扯到一些油脂分子的東西，這邊就不多講)，這些油質的乳狀液體可以減少被胃酸消化的程度，讓大腦認為胃內還有未消化完的油脂，進而延長飽食感，如果對這些元素有興趣的讀者，可以到 French Wise 官網的專利申請表裡去看。(這邊)

這樣看起來它確實是用自然的成分來幫助人控制食量，沒有啥奇怪的化學成分在，所以也應該不會有所謂的副作用或者成癮的可能性，只不過說真的，這樣的價格還是頗令人卻步的，看來要控制個人食量，要不就要有強烈的決心，要不就只能像這樣灑錢了QQ

殘酷的時刻來了，一顆奶油球 VS 六枚十元硬幣 ( 找零的那一塊就算了吧 )！

這樣看來奶油球是比較高壯的，幸好還不至於輸給硬幣塔，不然會更哭哭！

以下將官方的商品介紹列出來：

每一份量：7.5 毫升
熱量：18.3 大卡
成份：燕麥油 1.46 毫克
棕櫚油  1.89 公克
巧克力香料
單元不飽和脂肪酸  0.82 公克
多元不飽和脂肪酸  0.24 公克

French Wise 輕食風奶油球 官方網站

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