凱西史密斯-有氧瑜珈(平裝版) DVD
top 提升心肺功能 雕塑腿部腹部線條
這套有氧瑜珈是一種充滿活力的瑜珈動作,能增進您的耐力、柔軟度和力量,讓您的肌肉保持彈性輕鬆雕塑上半身、腿部、背部、腹部線條使您擁有窈窕體態,還有鎮靜身心、紓解壓力的效果。
享譽全美健康瘦身的領導先軀,20多年來凱西的健身系列影片全球狂賣1600萬套以上,成功幫數百萬人找回自信!榮獲全球最大專業瘦身組織IDEA Health&Fitness頒贈"終身成就獎"。跟著最好的教練,一起愉快的健身吧!
●增強體力:
全新瑜珈動作,讓您身心充滿能量,提昇體力、增加柔軟度。
●身心平衡:
溫和有效提昇心肺功能,使身心達到最完美平衡!
●雕塑優美曲線:
輕鬆雕塑上半身、腿部、背部、腹部線條,使您擁有窈窕好體態。
●舒緩壓力:
有五分鐘的全身放鬆運動,有助於平緩緊張壓力,恢復活力。
特價現省:40