吳永志不一樣的自然養生法

top 全世界都在等！國際名醫吳永志養生精華首次出版！ 送給親友、員工、老闆最貼心的健康禮物書 三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人！ 本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家！並傳授你減少生病的生活保健自療法，以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。 國際名醫吳永志的自然養生法，顛覆你的常識，絕對跟你想像的不一樣！醫生背景 不一樣 ．是美國自然醫學博士、營養學博士與另類醫學博士。 ．不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。生活養生 不一樣 ．每天保持3次排便；每天曬太陽及運動30分鐘。 ．每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。 ．喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。 ．每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。飲食養生 不一樣 ．血型決定你吃什麼最健康。 ．餐前1小時喝1 ~ 2杯蔬果汁。 ．留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。蔬果養生 不一樣 ．救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。 ．15種含植物生化素的抗癌抗病食材，與正確飲食法大公開。 ．傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌保肺，並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。作者簡介吳永志醫生（Dr. Tom Wu） 出生於中國，曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方; 後來學習西方醫學，並繼續深造另類醫學，榮獲博士學位。 三十年前，吳醫生不幸患了肺癌三期，用傳統西醫治療，依舊被宣告放棄，轉用生機飲食及自然療法，癌症才得康復。 吳醫生於是毅然放棄傳統醫學，轉向自然醫學及營養學領域，在美國獲得博士學位，經常被邀請至世界各地演說，自然醫學與生機飲食學員遍布全球，造就人才數十萬計。 吳醫生經常被各國政要邀診並為他們制定食譜，對各種慢性病──腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等，改善效果顯著，在美國及世界各地都享有盛名。吳醫生獲獎無數，獲頒獎項有： ．聯合國（NGO）剛堅喇嘛世界和平基金會身心靈健康照護獎 ．美國梅約醫院老人痴呆症貢獻獎 ．阿伯特史懷哲基金會醫學獎 ．印度世界保健開放大學自然療法貢獻獎 ．巴基斯坦醫學針灸協會服務人類貢獻獎 ．美國自然療法醫學協會貢獻獎