少林小洪拳(附贈DVD)

少林小洪拳(附贈DVD)

top 提點招式要領,揭示格斗精髓。 細致招式分解+功法要領點撥+攻防運用要訣揭示。 少林武術大師全程演練,圖文招式精析。 小洪拳必備基礎功法,四十七式連貫套路逐迢不教。 招招演示,步步跟學,讓你輕松掌握驚世絕倫的少林功夫。 整編幾近失傳的少林功夫拳譜,為你打開修習少林拳法的大門。 少林小洪拳是少林寺最具知名度、流傳最廣的武術套路之一,亦是少林僧眾學習少林武術必練的基本拳法。學會了小洪拳,就等于打開了少林功夫的大門。 小洪拳與其他諸多少林拳法一脈相承,同樣具有這一特點。加上小洪拳本身樸實無華、剛柔相濟,以掌法為主,以步法為要,手、眼、身、步協調一致,進退有序,手法清晰,講求『動如風,站如釘,小如鼠,大如虎』,一招一式非打即防,能制敵于有形無形之間。 本書將『少林十八拳之母』小洪拳配以拳譜圖解,整編幾近失傳的少林功夫口訣,為你打開修習少林拳法的大門。同時也介紹了少林功夫的起源及其與禪宗佛法的關系,為你揭示少林功夫的養生秘訣。

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