少林羅漢拳(附贈DVD光盤)

少林羅漢拳(附贈DVD光盤)

top 本書中所教傳的功法套路是少林羅漢拳中最為傳統同時也最為精華的小羅漢拳。少林小羅漢拳,亦名『三節羅漢拳』,又稱『老架羅漢拳』 。其特點是步型多,技法廣,能應對對方千變萬化之招,而且活動量較大,不僅適合青少年演練,對于提高實戰技能頗有益處。 習練小羅漢拳,不僅能夠獲得健康的體魄,掌握克敵制勝的武功絕技,更能獲得一種禪定的力量,澄清心志、淨化身心、蓄精養氣。 本書從最基礎的身法、步法、腳法、腿法,到最精粹的拳法絕技,秘傳套路二十九式,全程演繹。細致招式解說配獨到功法點撥,循序漸進進,讓你迅速入門,助你快速提高,成為少林武功高手。 釋德揚,少林嫡傳第三十一代傳人,少林寺武僧總教頭。

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