年後輕鬆減肥 BlackBerry 健身應用程式
年後輕鬆減肥 BlackBerry 健身應用程式
度過愜意、吃喝玩樂的過年假期嗎？總是大魚大肉、賴在電視前、牌桌上，零嘴吃個不停，又不運動嗎？放心，這樣的「過年肥」困擾，透過BlackBerry App World內的健身應用程式，讓你的減肥過程不再那麼困難，不管是健身房成效的定期追蹤、還是卡路里的計算，BlackBerry智慧型手機就是你最佳的行動健身教練！
Gym Technik NextGen下一代的健身房技術
Gym Technik NextGen，讓熱衷運動的人可透過BlackBerry智慧型手機來追蹤運動量、體能數據，與訂定每月運動計畫表。此程式功能齊全，有助使用者追蹤其成果，並進一步的觀察與調整。
MyNetDiary我的網路記錄 - BlackBerry 卡路里計算器
一套健身制度是絕對少不了健康飲食的。此程式的資料庫提供了十萬多種的優質食物選項，讓使用者規劃每日攝取的卡路里、並進一步記錄追蹤。此程式也提供食譜、客製化的例行運動、飲水記錄追蹤、每日分析與進度圖表，以提昇整體健康。
Morsel小建議
Morsel 提供使用者有趣且簡易的每日健康建議，以協助人們健康的生活。從較佳飲食建議到簡易有效運動，Morsel會公告成功完成任務的整體使用者人數來鼓勵更多的人。
Calorie Counter記錄卡路里
Calorie Counter可以讓你紀錄每餐的卡路里、脂肪及碳水化合物涉取量，更可紀錄體重以及做運動所消耗的卡路里，幫助你盡快回復體型。
![[好物] 減掉的是肌肉還是肥肉...傻傻也要分得清楚](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/24592/1403937468577_xs.jpg)
