研究指出，學習攝影有助長者改善記憶力
相信很多人都曾經聽過，打麻將有助防止腦退化症 (老人痴呆)，有些老婆婆年紀即使相當大但依然耳聰目明，打起麻將來也不輸年輕人。如果你覺得這多少有點不良嗜好的話，現在有個好消息，學習攝影同樣有助提高長者的「腦力」！
根據美國德州大學達拉斯分校一個研究項目，共有221 個年齡介於 60至90 歲的參加者，共分成六組，他們每星期須進行指定活動 15 小時，持續三個月，然後看看他們的腦部功能及認知能力是否有所增強。
結果顯示，學習攝影，包括操作數位相機及修圖軟體的一組，他們在記憶力方面有所增強，有相同效果的則是學習縫紉兼電腦操作縫紉機的另一組。至於其他參與社交類型活動如玩遊戲、講故事，又或是輕鬆的參觀博物館、聽音樂、看影片之類的，則沒有效果。
總結下來，就是對於長者而言，進行具有挑戰性的活動、學習不熟悉的技能，最能夠有助加強腦部功能。而數位攝影，不就很適合這個年代的長者嗎？至於學習用 Photoshop / Lightroom 的話，大概對於任何新手來說都是頭痛的事呢！
這裡還想加多一項︰當長者愛上攝影之後，或者更願意多走一步，越走就越健康啊。
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