穴除百病！ 圖解人體特效穴自療養生大全

top 學百穴通百病！家庭必備穴位按摩保健用書！ 尋醫不如自醫，對症取穴的神效活法！ 靈丹妙藥身中取，養生祛病必知特效百穴！ 首度公開養生大穴配伍法， 按摩到位，尋穴自療， 教您拔除病根、養生保健，一箭雙鵰！本書特色◎人體穴位分布近四百個，但需要知道每個位置嗎？NO！作者取其人體最重要的100個特效穴，提供大眾「按除病痛」的穴位自療法！ 本書圖解人體各穴位分布，教導您最為簡易的取穴方法，免除尋穴不著的煩惱；針對各個穴位，提供正確有效的按摩指法、力道與按摩時間。使讀者可正確刺激穴位，以舒緩不適，達到養生保健之效！◎ 圖解「人體一穴配伍法」，健康養生活百年！ 每個特效穴對人體都有其特殊功效，但當一穴搭配多個穴位時，其療效更廣。如合谷穴，以其單一治療效果而言，有止疼祛痛的功效；但當它搭配太衝穴、五處穴時，則可改善眩暈；搭配通天穴、迎香穴、上星穴時，則可舒緩鼻竇炎。故本書特別提出「以一搭多」的穴位配伍法，一掃人體大病小症。◎獨家附贈「病除特效10穴」，教導您3分鐘一舉拔除病根！ 作者特別針對現代人從頭到腳的大小病痛，濃縮出必學10大特效穴，讓讀者只需3分鐘必能精準取穴、按摩祛病，輕鬆緩解身體不適！◎人體一穴配伍法，廣獲民眾回響！ ．「一直以來，因為糖尿病的關係，我必須每天服用控制血糖的藥。但後來利用勞宮穴搭配足三里穴、血海穴、梁丘穴、承山穴的按摩，且每天持續不間斷，我發現血糖逐漸受到控制，並且服藥次數減少許多了！」 ~台中．鄭先生．55歲 ．「每當月經來潮時，我的下腹部總是痛到有如抽筋般冷汗直流、無法工作。不過，作者告訴我每天按摩女性保健穴──三陰交，能有效緩解疼痛。結果，我每天睡前花3分鐘的時間推揉，果然經痛緩和許多，原來養生大藥真在人體中！」 ~台北．楊太太．37歲 ．「自小我便體弱多病，媽媽除了用中藥幫我調理身體外，也要我經常按摩風池、百會、足三里等穴。到了國中後，我生病的次數逐漸減少，精神也不再萎靡，氣色變得非常好，這都有賴於穴位按摩提高我的免疫力！」 ~新竹．劉小弟．15歲編者簡介台灣中醫皮膚科醫學會理事長 賴鎮源 廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年、中華民國中醫癌症醫學會理事長，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。現任： 合元中醫診所院長 台灣中醫皮膚科醫學會理事長 中華民國中醫傳統醫學會副理事長 中國鍼灸學會理事 中華民國中醫師公會全國聯合會監事 廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授著作： 《圖解經絡穴位按摩速查全書》 《圖解面診健康養生全書》 《圖解足部特效穴自然療法》 《一按病除！對症取穴全療手冊》