道家傳統太極108全式(附贈DVD)
top 武當內家拳紫袍九段、中國武當武館首任總教練西北人伏一牛西京先生親身示範
陰陽互補,修心修身,道家內功秘籍首度披露
道家傳統太極拳的核心精髓即是以“拳”養生,拳法依據道家理論進行吐納導引、外氣采補。拳理中貫穿著“太極兩儀”理論,重在養氣、運氣,最終讓習練者達到精、氣、神三元兗盈的目的。主要依據的道家理論為吐納導引、外氣采補等,拳理貫穿著“太極兩儀”理論。道家有別于陳式(陳式著重于拳法的“纏絲勁”,拳理多來自于《易經》學說)。
◎吐納導引、外氣采補、道家武當太極拳是內外雙修的至寶,是人體性命的源泉,是最全最正宗的傳統太極招術。
◎煉精化氣、煉氣化神、精氣神是道家太極拳法的精髓,養生功為武當的秘宗之術。
◆道家太極拳,根據中國古代的陰陽學說之理而編排,有柔有剛,有陰有陽,且陰陽互轉。有以靜制動、以柔克剛、以四兩撥千斤、後發先制的武術特點;亦有動如行雲流水、綿綿不斷、剛柔引含、含而不露的武術風格。
◆道家傳統太極108式,綜合了傳統太極精髓,招數最多,動作最全,招式最精,是最完整的道家正統太極拳法。
◆道家太極最獨特的特點在于『氣』︰道家太極拳是氣功拳,自然注重呼吸的配合與運用。柔化時,呼吸均慢;剛勁時,呼吸快勻;要求極柔軟、極堅剛之時均能吐納自如、呼吸靈活。
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