做瑜伽搜尋結果
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現代女性工作生活忙碌緊張,加上終日辦公室久坐,缺少持續規律的運動,各位姊妹,夜店跳舞不能算運動,而且高跟鞋正是造成蘿蔔腿的大兇手,下半身水腫,腰酸背痛幾乎是每個女性的困擾,許多女生真的不胖,但是浮腫的下盤在視覺及服裝搭配上,卻給人體型寬大的錯覺,這可是天大的誤會,但是偏偏這又是最容易堆積脂肪的部位,作瑜伽或許是個不錯的解決方案,除了有許多漂亮的瑜伽服可以選擇以外,瑜伽真的對健康和身材維持有很大的幫......