心跳加速搜尋結果
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,在這個極具競爭力的年代,我們從小就背負著壓力,並與壓力一起成長,國中,高中,大學,甚至研究所,這些升學壓力一路走來,曾經把我們壓的無法喘氣,長大出社會後,以為從此世界太平,可以就此脫離考試藩籬,沒想到真正開始工作的壓力更是接踵而至,我們一直希望自己很好,不論是學歷,工作及薪資條件,在,好還要更好,的過程中,讓我們時常與符合社會期待之中做拔河,總是這樣,本月的業績又達不到了,主管交辦的不可能任務又......
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top,這是一本可以讓你靜下心,學會身心放鬆,找回內心渴望的喜悅,讓我們深呼吸,靜下心,面對內在,有智慧的處理問題,兼具理性和感性,找回自己所期盼的那份愉悅,單純與自然,壓力就好比一個充氣飽滿的氣球,你只要輕輕一戳,它就,砰,一聲爆掉了,讓我們把自己變成一個有彈性,戳不破的氣球,不受情緒的起伏,左右,心平氣和迎向每個挑戰,聰明吃,開心玩,勤做運動,享受花草沐浴,芳香精油,穴位按摩,徜徉大自然,放鬆......