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最近個人運動保健相當盛行,不少人也在下班之餘騎個單車,跑跑步,並且配合智慧穿戴設備進行自我運動管理,不過應該也有朋友發現明明運動里程,消耗的卡路里都有達到目標,人也累的一蹋糊塗,但是體重卻未如預期的減少反而更胖,原因出在自主運動的目標不對,而虹映科技,JoiiUP,推出一款結合心率監測的運動管理,app,JoiiSports,希望能讓運動族以更有效的方式達到運動健身的效果,且此款,app,除可結合......
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,食安問題在層出不窮的出包後,大家膩了,話題涼了,天氣熱了,於是還是人手一隻香料色素芒果冰呀,_,生活還是要過下去的,吃飯問題已經不是選擇那家廠商產品或是那個產地,天然不天然就可以避的掉,而且改以,分散風險,的策略,不要長時間,單一的食用某個食物,食品,均衡飲食,加上運動,喝水加快代謝,以面對不知何時會中標這個逐漸在改變的產業,食品添加物已經在這陣子被污名化不少,其實目的是為了讓食品在加工製造,運......