痠痛搜尋結果
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![史上最有效 拉筋毛巾操：最權威的醫師教你不痠不痛 不老不胖 附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」]()
購物商城top,你經常腰酸背痛嗎,你是否因體態不佳而煩惱,你知道姿勢不良可能會導致的嚴重後果嗎,本書作者呂紹達醫師曾因罹患,電腦手,而一度右手幾近癱瘓,然而,憑著拉筋毛巾操,他不但完全康復,還把這樣的親身體驗運用在臨床病患身上,成功幫助無數人重拾健康,本書具有5大功效,4大特點,教你利用最方便的道具,最簡單的動作,輕鬆達到健美又防病的目的,拉筋毛巾操讓你,不痠痛,不肥胖,不疲倦,不衰老,的5大功效,1,活...瀏覽：687 -
![Computex 2014：七盟多方面開發電源相關應用產品]()
電子產品七盟給別人的印象就是做電源供應器的,不過事實上他們做了許多不同的嘗試,而且也好幾年了,電源供應器的部分就不介紹,跳過,但有一個需要介紹一下,就是這款電源供應器可以一次對應兩個系統,不過話說,誰會這樣弄XDDD,應該只是展示他的power很強這樣,比如說,大家都會想得到的行動電源,七盟也耕耘了好些年,車用CPR,可以在汽車電瓶沒電時給予緊急發動電力的行動電源是今年的主力商品,這產品名稱果真是一目了然...瀏覽：495 -
![假得很徹底！偽裝成便利商店的手作店]()
科技生活,食品安全在台灣還是風口浪尖上的話題,便利商店帶來便利生活卻不保證人身健康,英國倫敦有一間廢棄的小店最近開起雜貨店,零食飲料報紙一應俱全,看似尋常卻又有點奇怪,原來店裡所有東西全都是店長自己手作的羊毛氈,餅乾不能吃,報紙充滿假新聞,連收銀機都是假的,在覺得被愚弄的同時,又不禁為店長的巧手感到佩服不已,店內,3,944,件,商品,都是出自手作家,Lucy,Sparrow,的作品,從耳熟能詳的多利多滋...瀏覽：301 -
![瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉 手臂粗 腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始！（附40分鐘DVD）]()
購物商城top,只要2個月,就能53kg,45kg,60招超簡單,減肉肉,的肩膀瑜伽操,粗手臂,肚子肉,蝴蝶袖,為什麼就是減不下來,原來,背部運動,決定上半身曲線,動一動,肩胛骨,就會瘦,手臂粗,肩膀寬,看起來就是胖,史上最有效的肩膀減肉操,肩胛骨瑜珈,肚子,要瘦下來,擺脫,充滿脂肪團的背,關鍵就在,背部的力量,迅速提升代謝力,打造,易瘦體質,肩膀運動最有效,你是個,硬背人,嗎,才20幾歲,卻已經擁有80...瀏覽：651
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![瘦肚子的骨盆瑜伽：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！（隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD）]()
購物商城top,900,的女人,都想瘦小腹,懷孕的女人除外,但是,明明已經吃很少,為什麼肚子肉還是甩不掉,原來是,骨盆不正,惹的禍,你知道嗎,整天坐著,你的骨盆已經,歪,掉不正,如果你會翹二郎腿,賴在沙發上看電視,常打電腦,小腹凸出,虎背熊腰,大象臀,全身僵硬痠痛,就會通通找上門,小心,越,舒服,的姿勢,骨盆越,容易歪,骨盆不正,身體就像,快倒塌,的疊疊樂,從今天起,每日練習3分鐘x,3回的,瘦肚子瑜伽,...瀏覽：585 -
![【希平方英文報】跑出一身輕，不要一身『病』]()
科技生活,觀賞完整字幕影片,上班族久坐不站的工作型態已成為健康的隱形殺手,除了筋骨容易痠痛外,體內各器官的運作也會間接受到影響,想要維持健康,許多人會利用下班時間跑跑步,哈佛人類演化生物學教授丹尼爾,利柏曼,Daniel,Lieberman,提醒,跑步切記,三要二不,否則運動目的沒達到,還傷害了身體,當跨出的步伐越大,受到的衝擊波也越大,此時很容易傷到身體,此外,跨大步跑的速度並不會快些,反而會消耗更多能...瀏覽：347 -
![你運動對了嗎？：懂得運動健護，穩定核心，從此不再站錯 坐錯 走錯 動錯！]()
購物商城top,運動,運痛,除了熱身,你知道還有哪些重要的,運動前準備,運動嗎,除了猛練核心肌群,你知道應該如何,預先強化核心力量,嗎,除了熱敷和冰敷,你知道如何做好,運動前,後的恢復保養,避免受傷嗎,運動健護,將心態,體能,保養,營養,融入每個人的生活型態裡,幫助我們從認識身體,了解體能,學會跟自己身體相處,徹底改善健康,偶爾運動和不運動其實一樣糟,健身的目的不只有練肌肉,光運動不保養,身體反而會變差,...瀏覽：233 -
![穿越時空又穿越國度的埃及風美式英雄壁畫]()
科技生活The,Avengers,在古埃及時代,人們將生活的情境與神話故事繪製在石壁上,透過當時獨特的審美觀與特殊的空間概念成為極為有特色的埃及壁畫,而插畫家Josh,Ln最近就把創作靈感動到了埃及壁畫上頭,他將美式英雄們造型融入到壁畫中,來場現在最流行的穿越劇,看起來有點突兀,但卻有種說不出來的合拍啊,X,Men,埃及壁畫的最大特色就在於人物的身體都是正面朝向觀賞者,而頭部與四肢則分別以側面示人,呈現出...瀏覽：602
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top,為什麼有的人一敲經絡就見效,你敲遍了也不見身體好轉,為什麼有的人一用食療身體馬上變好,你乖乖吃了身體反而變差,翻開本書,你就能一掃心中多年疑惑,出身中醫世家,號稱,京城最帥瑜伽教練,迷羅,首次以順應節氣為出發點,設計一套匯集經絡,食療,瑜伽的三合一健康養生法,完美結合傳統經絡保健,連老人家都適合練習的瑜伽改良功法,以及作者中醫世家祖傳食療祕方,針對一年24個節氣,以飲食養內,瑜伽調外,再以......
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top,2011年日本最爆紅的減肥方式,繼,史上最強彈力帶瘦身,2010年全亞洲狂銷300萬冊後,2011年第二彈強勢登場,史上最強,最耍心機的瘦身書,只要你不說,誰都不知道你正在悄悄地瘦下來,亞洲有氧天王,潘若迪,強力推薦,不需要辛苦的做運動,能矯正身體側彎歪斜,背部贅肉,小腿水腫,手臂肥肉,都消失了,運動貼布可以刺激不太常動的肌肉,運動貼布貼起來不明顯,24小時悄悄的減重沒人知,貼布只有寬2,......
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