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![冥想，是放鬆的開始：20分鐘快速釋放焦慮冥想法！]()
購物商城top,20分鐘快速釋放焦慮冥想法,陀螺人適用版,陀螺人每天焦慮繁瑣事,一直不能專心,陀螺人每天周旋於人際,有多久沒有跟自己說話,陀螺人每天忙碌繁雜事,有多久沒有自己獨處,陀螺人每天不停的抱怨,曾記得多少生命中的美好,陀螺人,累的時候,別忘了心靈深呼吸,根據醫學研究顯示,養生的關鍵在放鬆,每天20分鐘冥想可以,增強身體免疫力,預防感冒,抗老化,重整腦細胞,打通腦內阻塞的通路,改善神經協調,緩和情緒...瀏覽：298 -
![最天然的食用油-橄欖油：專家建議少吃油，更要用好油，還要會用油，才能真健康！]()
購物商城top,專家建議的,用油新觀念,要,少吃油,更要,用好油,還要,會用油,才能真健康,吃油會增加心血管阻塞的機率,高血脂症是因為吃太多油,橄欖油中含有不飽和脂肪酸,豐富的維生素A,D,E,F和胡蘿素等,及抗氧化物等多種成分,是天然的食用油,專家証實橄欖油能,保護胃黏膜,改善消化功能,優化膽汁分泌,預防膽結石,降低三高指數,預防心血管疾病,緩解類風濕關節炎,提高免疫系統功能,預防癌症,抵抗癌症,減脂減...瀏覽：544 -
![人氣歌謠 No.02：BIGBANG G-DRAGON T.O.P專訪]()
購物商城top,一本結合影像音樂的韓流全紀錄,與最夯韓國音樂節目,同步發行的,人氣歌謠,雜誌,終於來臺發行,讓你在收看精采的歌唱節目之餘,更可以把幕前幕後的偶像明星收錄珍藏起來作者簡介SBS,Contents,Hub,SBS,Contents,Hub是SBS媒體集團旗下專門製作及發行韓國娛樂商品公司,SBS媒體集團所屬的SBS電視台,Seoul,Broadcasting,System,是南韓四大全國無線電...瀏覽：662 -
![不花錢，也能做健檢！：超好用的46種健康檢查法]()
購物商城top,如果你每天忙於工作和家事,沒有時間作健康檢查,常在不知不覺中忽略自己的身體健康,然而卻常常覺得身體哪兒不對勁,這本書為這樣的你打造全新的每日自我健康檢查,你知道自己的體溫和脈搏數嗎,你有去算過你身上有幾顆痣嗎,你有去觸摸過自己的甲狀腺和淋巴結嗎,如果妳是女性,妳有自己作過乳癌的檢查嗎,你有去了解自己是否為過敏性體質嗎,你在意自己的體型嗎,如果你平時就能好好關心自己的身體,藉由一些小小的檢查...瀏覽：299
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![玩黏土過生活 Vol.1 佈置幸福部屋]()
購物商城top,三兄弟名片座,材料,木塑土,La,doll,石粉黏土,頭部,1,搓圓形,2,貼鼻子,用塑膠刀的另一端壓出眼睛線條,3,稍稍整形,抹去尖銳角度,4,貼鼻子,用塑膠刀的另一端壓出眼睛線條,5,修剪後的大吸管壓出嘴形,6,搓小橢圓形貼於臉的兩側,如小圖所示,再用灰棒壓出耳朵形狀,小豬頭部,7,參考步驟1,2作出頭部,8,黏上鼻子,戮鼻孔,再用塑膠細棒輕輕壓出眼眶,9,用塑膠刀的另一端壓出嘴巴弧度...瀏覽：377 -
![水彩色鉛筆的生活彩繪日記]()
購物商城top,啤酒和牛角麵包,混合各種技巧,1從瓶蓋開始畫起,先畫在圖片中被裁去的左側瓶蓋,2瓶子的瓶肩和瓶頸要當成重點來描繪,以連接瓶身,3從最後面的物體開始依序向前描繪,最後畫水果,圖中最前方有2個柳橙,但是若是可樂娜啤酒,不妨搭配萊姆,萊姆的綠色也能成為畫面的重點,所以我將畫面左側的柳橙改為萊姆,底稿中按照圖片畫出柳橙的形狀也無妨,4和鉛筆一樣,褐色筆也是從瓶蓋開始畫起,不要一筆畫完,而是以短線連...瀏覽：504 -
![DIY玩佈置no38.一物多用-素材活用佈置秘笈100]()
購物商城top,居家佈置的不敗素材有哪些,實用新鮮的佈置招數又有多少,本期為讀者收錄100種一物多用的佈置創意,選出最經典,最普羅的人氣素材,瓶罐容器,現成木料,鋁線,紙張,藤籃,布料,每一樣皆是日常隨手可得,善用素材加上簡單技巧,就能活用在居家佈置上,變化出多樣的應用法,並由多位各有所長的生活玩家,提供最實用有趣的佈置好方法,示範各種一物多用的創意設計,簡易圖解加上應用示範,一看就學得會,無論要搜尋素材...瀏覽：495 -
![設計師特搜：最強收納空間設計100選]()
購物商城top,收納是居家重要的機能,除了收納位置的規劃外,櫃體的收納形式也很重要,是應該隱藏起來減少櫃體對空間造成的壓迫感或避免線條切割影響到空間美感,還是以展示櫃體讓珍藏的蒐藏及書成為空間最佳的裝飾,此外,收納物件的體積或樣式也都影響著櫃體的形式,不要小看這些,這都是設計師在規劃時所考量的重點,因為這不只是關係著好不好收納或收不收得下的問題,更與空間風格及美感習習相關,本書即以收納為出發,以圖鑑式的豐...瀏覽：290
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top,只要120天,就能讓你成為擁有完美肌肉線條的健美先生,韓國藝人李勛,原本是個大腹便便的中年男子,不正常的生活作息,加上愛喝酒,讓四十歲的他看起就像是位50歲的大叔,下定決心改頭換面的他,透過飲食控制與適當的運動雙管齊下,短短120天,多餘的贅肉不見了,李勛搖身一變成為魅力滿滿的型男,本書中李勛將現身說法,親自傳授他大叔變身帥哥的所有秘訣,加上知名藝人韓在石,安在旭,池賢宇以及車太鉉的合力推......
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