肌肉搜尋結果
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top,只要120天,就能讓你成為擁有完美肌肉線條的健美先生,韓國藝人李勛,原本是個大腹便便的中年男子,不正常的生活作息,加上愛喝酒,讓四十歲的他看起就像是位50歲的大叔,下定決心改頭換面的他,透過飲食控制與適當的運動雙管齊下,短短120天,多餘的贅肉不見了,李勛搖身一變成為魅力滿滿的型男,本書中李勛將現身說法,親自傳授他大叔變身帥哥的所有秘訣,加上知名藝人韓在石,安在旭,池賢宇以及車太鉉的合力推......