肌肉搜尋結果
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![核心肌肉訓練〈DVD限量版〉]()
購物商城top,打穩基礎,強化身體各部肌肉,核心訓練的項目,可讓身體維持正確動作,創造強健體魄,循序漸進的鍛鍊,能為所有運動打下紮實的基礎,圖文解說,DVD教學效果絕佳,每項訓練法,皆有真人圖片與詳細解說,搭配DVD影音示範,不僅動作更確實,重點提示也清楚明瞭,避免運動傷害的發生,本書特色,本書由筆者長年擔任運動員,體能教練以及個人教練的經驗,配合實際狀況,針對各項運動共通的基本訓練,詳盡介紹應有的方法及...瀏覽：314 -
![萬能巧思樂]()
購物商城top,萬能巧思樂是我們規化出的一組塑膠積木,其中的六面接合點是最大的特色,單憑這顆神奇的小接合點,便可發揮不可思議的功能,而與小棒的連接組合,更可以創造出許多的造型,牛,機車,挖土機,數字0,10,英文字母A,Z,等,遊戲種類與方法,一,堆高遊戲,由1塊,2塊,3塊,到很多塊的堆高,看誰堆的最高,且平衡感最好,二,造型設計,先引導孩子組合簡單造型,等孩子熟悉後,再由他自由創作出各種造型,三,數字...瀏覽：544 -
![《NOW健而婷》陽光不宅男套組 CLA 支鏈胺基酸 瑪卡]()
醫護保健,CLA純天然低溫冷壓提煉,支鏈胺基酸重訓的最愛,瑪卡成熟男性必備,型男發電機,讓美女缺氧,打造陽光型男,魅力無法擋,瑪卡Maca被譽為,家庭幸福泉源,Maca瑪卡,nbsp,生長於祕魯安地斯山,本產品採用高科技無塵技術萃取生產,Maca包含蛋白質,脂質,醣類,碳水化合物,維生素,礦物質等供應人體基本需求的五大營養素,另外,還有胡蘿素,生物鹼,花菁坩,皂角坩,類帖烯,糊精等所謂的活性成分,特別是人...瀏覽：347 -
![1CD--天天普拉提]()
購物商城top,天天普拉提,是叢書的第四本,普拉提運動融合東方的身心合一健身術和西方的身體機能訓練,剛柔並濟,適合各種年齡,各種身體素質的人群,不受地點限制也不需要特殊的器械,書中的4組普拉提運動簡單易學且動作舒緩,在健身,美體的同時保證了運動的安全性,天天普拉提,作者阿麗西亞,安格羅是普拉提運動的忠實練習者和教練,創辦有紐約最大的普拉提工作室,還出版過很多普拉提暢銷書,其中有些已被翻譯成了17種語言,除...瀏覽：547
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![頸肩腰腿痛特效按摩]()
購物商城top,頸肩腰腿疾病多是由于氣血不通引起的,通過按,揉,摩等方法刺激相關穴位,可以調節刺激血液循環,排除積存的毒素,消除肌肉酸痛,讓氣血在體內暢行,打通頸肩腰腿的淤積,因此,當我們這些部位出現不適時,每天揉一揉穴位,由外而內,由表及里,修復受損部位,就可以強健腰膝,讓你頸好腰好腿腳好,穴位的作用非常神奇,頸肩腰腿的疾病治療與保健都少不了它,每天拍拍這些穴位,按摩一會兒均會收到意想不到的止痛效果,這...瀏覽：683 -
![看準台灣馬拉松族群需求， Epson 引進能連續紀錄 14 小時 GPS 之鐵人腕式 GPS]()
電子產品台灣馬拉松運動蔚為主流,而且台灣舉辦馬拉松比賽的密度在,2012,年就已經高達全球之冠,Epson,看到台灣市場對於馬拉松運動的需求,引進鐵人腕式,GPS,產品,台灣也成為,Epson,除日本之外第一個銷售鐵人腕式,GPS,的國家,目前鐵人腕式,GPS,分為兩種款式,分為功能較多的多功能運動型,僅有橘色,以及愛跑休閒型,有藍色與紫色二色,差異在於是否支援步伐感測器與能否擴充心率感測器,而多功能型可...瀏覽：366 -
![登山前一定要知道的事：讓你安全 健康 不疲勞的53個好方法]()
購物商城top,19個給登山新手的基礎概念,18個給經驗豐富登山好手的進階教學,16個登山常見問題及迷思解析,實用的身體狀況自我評量表,新手也能輕鬆看懂的詳細圖解,暢銷日本20年,最適合東方人體質實用登山寶典,登山體力,健康體力,登山是鍛鍊身體維持健康最好的運動,登山前不可不知五大要點,登山意外的發生,並不是肇因於年齡,而是因為準備不足,登山是有氧運動中,最適合全年齡層的步行運動,一趟山中漫步所消耗的熱量...瀏覽：433 -
![Google首頁奧運第3回：輕艇（划船）競賽你是一手派，還是兩手派？]()
google,已經快沒梗了,能撐到第3回連載,真是個奇蹟,Google首頁小遊戲要是再這樣玩下去,就要舉雙手投降了Orz,現在已經快到晚上了,想必各位也玩得差不多了,這次要研究的主題是,用兩手按比較好呢,還是單手按,在想像當中,單手按與雙手按是各有各的好處,若論手指左右交互協調,速度似乎比較有利,但這輕艇,划船,好像也不是手速快就可以了,而且單手連續這樣短時間交互按,負擔非常大,使用雙手雖然交互按的協調比較弱...瀏覽：503
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,其實不可思議的超載術並不是非洲人或中國人獨有,觀乎世界各地的奇人奇技,總是一山還有一山高,後面還有一個,看到嗎,太多貨物了,唯有放棄司機吧,中國長城也是這樣堆砌出來,還以為坐在白馬上的通常都是王子,希望他不要遇到上坡路,舒適,防震,環保,能配上安全帶就完美了,很好奇坐車頂到底要否付車資,所謂大葉好遮陰,後面還有一大堆呢,他的肌肉就是這樣練出來,所謂鶴立雞群就是這樣,最底下那隻鴨的嘴都快要掃到地下......
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top,只要120天,就能讓你成為擁有完美肌肉線條的健美先生,韓國藝人李勛,原本是個大腹便便的中年男子,不正常的生活作息,加上愛喝酒,讓四十歲的他看起就像是位50歲的大叔,下定決心改頭換面的他,透過飲食控制與適當的運動雙管齊下,短短120天,多餘的贅肉不見了,李勛搖身一變成為魅力滿滿的型男,本書中李勛將現身說法,親自傳授他大叔變身帥哥的所有秘訣,加上知名藝人韓在石,安在旭,池賢宇以及車太鉉的合力推......
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