血壓搜尋結果
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top,19個給登山新手的基礎概念,18個給經驗豐富登山好手的進階教學,16個登山常見問題及迷思解析,實用的身體狀況自我評量表,新手也能輕鬆看懂的詳細圖解,暢銷日本20年,最適合東方人體質實用登山寶典,登山體力,健康體力,登山是鍛鍊身體維持健康最好的運動,登山前不可不知五大要點,登山意外的發生,並不是肇因於年齡,而是因為準備不足,登山是有氧運動中,最適合全年齡層的步行運動,一趟山中漫步所消耗的熱量......
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top,現代人的救命飲食,選擇實力派的番茄就對了,番茄中最重要的營養成分茄紅素,可有效對抗黑斑皺紋,提升免疫力,幫助代謝,燃燒脂肪,增強腦力等5大神奇魔力,最重要的是,茄紅素會儲存在人體內,常常攝取番茄的人,就像擁有一份體內的茄紅素存款,可以說是,吃越多賺越多,另外,番茄還富含如維他命C,檸檬酸等多種增加元氣的營養成分,可以讓你整天好氣色,番茄紅了,醫生的臉就綠了,讓日本自然醫學權威醫師石原結實告......