風水搜尋結果
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top,贏在中年的青春不老祕方,300年國醫曠世養生奇書,曹庭棟,老老恆言,教您39歲開始這樣做,吐氣養五臟,春天吐氣發,噓,音,養肝顧眼睛,夏天發,呵,音,養心解煩悶,秋天發,呬,音,養肺防咳嗽,冬天發,吹,音,養腎除腰痛,呼,音四季皆可用,健脾又養胃,熱水泡腳勝過服用百種藥,水溫38,43,水高淹過踝,每次30,40分鐘,疏通經絡調臟腑,消除疲勞助好眠,好枕頭養生,睡出好體質,枕頭太高會損肝,......
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top,20分鐘快速釋放焦慮冥想法,陀螺人適用版,陀螺人每天焦慮繁瑣事,一直不能專心,陀螺人每天周旋於人際,有多久沒有跟自己說話,陀螺人每天忙碌繁雜事,有多久沒有自己獨處,陀螺人每天不停的抱怨,曾記得多少生命中的美好,陀螺人,累的時候,別忘了心靈深呼吸,根據醫學研究顯示,養生的關鍵在放鬆,每天20分鐘冥想可以,增強身體免疫力,預防感冒,抗老化,重整腦細胞,打通腦內阻塞的通路,改善神經協調,緩和情緒......