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top,現代人常常為了生活,理想奔波勞碌,忘了身體的健康才是一切的根本,日常生活中,隨處可見人手一瓶的飲料,加上經常性的外食習慣,使得生理的負擔更加沉重,因此,要如何吃得健康,吃得經濟,吃得高興,就顯得非常重要了,市售的蔬菜很難百分之百確定都是天然栽培,無農藥殘留的,為了能夠讓家人吃到更天然,令人安心的蔬果,不如就把自家的陽台打造成菜園,不僅能培育出四季蔬菜,還能同時兼具種植蔬菜和學習料理蔬菜的樂......