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blog.yam.com「妳一定要瘦下來喔，我要看到妳性感的青春曲線。」 ... 我將減肥分成三個階段： 減肥初期：先測試各種運動...找出和蒐集能讓自己變瘦的運動方法。減肥中期：開始認真的減肥...就是運動再搭配飲食控制，瘦的最快。瀏覽：333 -
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日期：2024-09-28
大腿前側的胃經，大腿後側 的膀胱經，大腿內側的脾經。以下我就用圖片來說明刮痧的位置，而橙色和藍色字體部份是穴位功能的解說 ... ，我只要有空就敲跟刮痧，我個人覺得瘦大腿的下半段，就是靠膝蓋的下半段很有效果，但大腿的根部沒啥動靜，瘦 ......
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日期：2024-09-24
Hold on..... Oserio體脂計試用評鑑中 我家王子小時候記憶力甚佳， 開車載他去過一次的地方， 他甚至可以幫忙導航， 讓我這個路痴老爸驚豔不已！ 現在剃了個三分頭念七年級的他， 每每對他老爸老媽叮嚀的事情，...
![[塑身] 懶人瘦身法，簡單刮痧，10分鐘大腿就細了>.^ @ 老虎狗 :](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_19.jpeg)
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日期：2024-09-30
標題很吸引水水吼~~只要學會這一招，照著做效果真的超明顯的喲^^體刷，滾輪，和
刮痧板都是我愛用的瘦腿小工具且這些都是為了刺激大腿的經絡!上圖的是"體刷"又 ......
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日期：2024-09-27
潤滑乳液：要推之前先塗上潤滑乳液，例如精油、橄欖油、嬰兒油或瘦身霜等等。 ...
刮痧方向： 腿部外側、前側、後側→由上往下推。 (為了將廢物導出) 腿部內側→由下
往 ......
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日期：2024-09-27
我知道很多網友還是搞不太清楚刮痧瘦腿的方向，到底上往下還是下往上...這篇文章
是本站刮痧瘦腿的總結整理，我用最 ......
瀏覽：1448
日期：2024-10-01
刮痧方向： 大腿外側、前側、後側→由上往下刮。 (為了將廢物導出) 大腿內側→由下
往上刮。 (為了將廢物導至淋巴排除)...
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日期：2024-09-30
放鬆肌肉：放鬆緊繃肌肉，改善小腿的蘿蔔腿。3.代謝脂肪：刺激經絡通暢，代謝小腿
囤積脂肪。4.促進循環：促進下半身血液 ......
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日期：2024-09-24
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