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日期:2024-11-13
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「睡8小時才對?醫生揭5迷思」。 美國勞工因睡眠不足影響工作,讓美國一年損失1.9兆台幣產值,等於半個鴻海營收。失眠的影響深遠,讓許多企業,也把睡眠列為重要的管理。台灣睡眠醫學會最近調查,全台每5人中,就有1人為 ......
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日期:2024-11-11
若要提到護唇膏經典,好像都不得不提到伊莉莎白雅頓的經典之作8小時潤澤護唇膏SPF15,不過由於屬於比較復古式的唇膏設計,自己早期並不是太喜歡,一直都沒有特別去嘗試。倒是這次新出的8小時密集修護唇霜和8...
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日期:2024-11-18
下班後的黃金8小時 ... 內容簡介 內容簡介 睡覺時間是周公的,上班時間老闆的, 唯有下班時間是自己的,難道你要看著電視(還是加班?!)度過嗎?...
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日期:2024-11-11
上班8小時,練習只做重要的事,What to Do When There’s Too Much to Do: Reduce Tasks- Increase Results- and Save 90 Minutes a Day,作者:蘿拉.史塔克,出版社:三采,ISBN ......
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日期:2024-11-15
逢年過節大魚大肉,就怕吃太多會變胖吧?而且每天悠閒在家又吃好多美食,很多人都感覺到「身體變重了」。但是不太可能現在馬上去健身房或者限制飲食吧?有這樣煩惱的人,來試試看現在美國蔚為話題的「8小時減肥法...
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日期:2024-11-14
11月的閱讀筆記是「下班後的黃金8小時」,拖文至今根本是沒有落實作者所教的get more time。要來寫這篇筆記不免覺得心虛又害羞,遙想當初自己訂下的小目標,寫blog這項本月 ......
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日期:2024-11-15
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「林書鴻:只工作8小時 永遠成不了郭台銘」。 工商時報【記者王志煌 新竹報導】已經85歲高齡的長春集團董事長林書鴻,至今仍每天工作超過12小時,就因為敬業勤奮,才能帶領長春成為台灣兩大石化集團之一 ......
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日期:2024-11-12
伊麗莎白雅頓8小時潤澤霜(限量版) 30g 700元 早想感受雅頓8小時系列的妙用,感謝FG將它帶來我身邊...最想用的是護唇膏(印象中APO妞有向我推薦過?),再者就是俗...