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日期:2024-09-10
一個月瘦七 公斤 0 收藏 0 推薦 1.斷食法 效率: 輕鬆性: 經濟性: 健康性: 危險性: 缺點:《沒出幾天你身 ......
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日期:2024-09-08
我是 一個高中生,三餐都在外面吃,而且我的食量也不小,平常完全沒有運動的習慣,有運動也只是體育課才有韻動,所以 ......
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日期:2024-09-04
一個月瘦四公斤 是絕對沒問題的 但要看你是否有這個決心 002 意見者: 我 一個月減6 公斤!想跟我一 ( 初學者 5 ......
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日期:2024-09-05
減重 一個月瘦了 4公斤靠的就是不吃晚餐+一天有氧運動運動1小時+喝水2000cc真有成就感 恭喜我吧^^(原作者於 2010 ......
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日期:2024-09-07
請問靠著少吃但沒有運動,在 一個月內瘦下 四公斤,(兩個月共八 公斤) ,是有可能的嗎? 真人營養師線上答覆,快 ......
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日期:2024-09-08
1個月瘦4公斤 曼小妮日記- 大米出差,曼小妮也想去 妹取日記 柴米家的小B波 小b波(米米) 也可以宣傳你的粉絲專 ......
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日期:2024-09-07
一個月瘦四公斤~還頗令人滿意的~哈 不過目標是48 公斤~還有三 公斤要努力>< 我的減肥方式是節食+運動。看起來非 ......
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日期:2024-09-05
... 汁不加糖唷(或是bbh媽媽提供的瘦身茶)消夜不能吃~如果真的嘴饞~可以吃水果~減肥已經快 4個月了~我已經瘦了15 ......