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日期:2024-11-02
睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱,睡前喝一杯無糖豆漿,七天就能減重兩公斤,這種在日本相當風行的胺基酸減肥法,原理就是利用睡前補充胺基酸,刺激生長激素分泌,讓體脂肪快速消除,達到美麗瘦身效果 ......
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日期:2024-10-29
妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法?別傻了! 真正能瘦身成功,關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡,其餘5天正常吃, 2個月就能瘦8公斤! 由減重班營養師宋侑璇,研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
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日期:2024-11-02
樂活營養師 不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了! 減掉35公斤的美女營養師親身實證 每週2天少吃點,5天正常吃,就能瘦! 不用挨餓、不需運動、不必花錢! 99%都成功減重‧絕不復胖! 誠品網路書店...
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日期:2024-10-26
書名:1天只要1分鐘1個動作!瘦腰、平腹、提拉臀:1個月瘦7公斤!事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操,語言:繁體中文,ISBN:9789866444685,頁數:144,出版社:蘋果屋,作者:呂紹達/作,楊昕諭/動作示範,出版日期:2014/02/14,類別:生活 ......
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日期:2024-11-02
1.斷食法效率輕鬆性:☆經濟性健康性:☆危險性缺點:《沒出幾天你身體就會負荷不了並且到達一定天數就會卡關瘦不下去最可怕的 ......
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日期:2024-10-28
2013年9月16日 - 瘦身♥ 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路里減肥大公開! 2張首圖有沒有很 .... 以上3個步驟~並不是施行一個禮拜就可以有成效的小佳說過. ...... 我已經好久迷有4開頭....
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日期:2024-10-29
但我已經瘦了7公斤 我自己也 .... 雖然一星期可能只有1公斤,但一個月就有4公斤,3 個月就會減12公斤。...
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日期:2024-10-27
胖到快爆炸的我都能一個禮拜瘦五公斤,你一定也行!(上). 首先,先來一張terisa還不是胖到最極限的照片。 希望沒有讓大家對我的幻想破滅才好,哈哈! 聽清楚噢, ......