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日期:2024-08-10
• 張應東、初玲、李炳新 1998 年發表「穴位埋線減肥 663 例體會」,有效者 ... 公斤做為有效、無效的分界點,每週埋線一次,經過 10 週的療程後,有效率為 93.3% ,減重效果最佳者,一週可減輕 3.5 公斤, 10 週總共減重 13.5 公斤。 (2)...
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日期:2024-08-12
【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業,我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間,使用的是慢跑減肥法,一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年,考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學,......
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日期:2024-08-10
睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱,睡前喝一杯無糖豆漿,七天就能減重兩公斤,這種在日本相當風行的胺基酸減肥法,原理就是利用睡前補充胺基酸,刺激生長激素分泌,讓體脂肪快速消除,達到美麗瘦身效果 ......
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日期:2024-08-11
【大紀元10月6日訊】一周快速瘦身食譜 想保持適當的身段,要靠正確的飲食和適量的運動 想保持適當的身段,要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法,有興趣的朋友不妨試試。 1、全流質減肥法...
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日期:2024-08-06
有這樣煩惱的人,來試試看現在美國蔚為話題的”8小時減肥法 ”吧! 什麼是8小時減肥法? 8小時減肥法,就是將一天中的飲食全部都在8小時以內完成的簡易減肥 ......
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日期:2024-08-05
很開心的說,我停滯了兩周,即使加大運動量也沒降低的體重 因為這個三日 減肥餐 ......
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日期:2024-08-12
想請教一下 我是用賀寶芙代餐減肥,代兩餐,正餐控制在1000卡以內 嚴重超重,體脂肪已經超過40%,代謝年齡45 而且水分不足, 一星期下一公斤,肌肉量一樣, 體脂肪一星期只下0.5% 水分目前只增加了1-2%...
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日期:2024-08-12
林佳靜營養師 以她多年的專業研究,加上「健康管理課程」的豐碩成果,提出最容易做到的減肥新觀念 用吃,來提升基礎代謝率 ... 林佳靜,VIP門診資深營養師/專業講師/產品研發顧問。國防醫學院分子細胞生物博士候選人、交通大學生化工程碩士 ......