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![18顆水煮蛋和四公斤的傳奇@ 史蘭走馬燈:: 痞客邦PIXNET ::]()
alanmei.pixnet.net2012年3月10日 ... 老實說，這樣的成果讓我捨不得放下每天早上的水煮蛋、每天中午的水煮蛋，以及 每天晚上的水. ... 午餐，人在外面，一顆水煮蛋和一杯黑咖啡。瀏覽：563 -
![水煮蛋的營養- 家禽計畫- 賽嘉之翼- Powered by Discuz!]()
www.wanwan.com.tw賽嘉之翼水煮蛋的營養成份（不含蛋殼）[1] 營養成份單位每100克含量水克74.6 ... 因此，健康人一天吃一兩個蛋黃是非常健康的；對于血脂已經偏高的人，每天吃半個 .... 沒運動當然一天吃一顆，像寬大這麼努力的養雞…1天四顆剛剛好!瀏覽：1425
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Spartan117:少得時候一顆都沒吃多的時候吃四五顆也有沒在算 07/02 18:13. →
Spartan117:吃蛋會 ... acegikmp:5~8顆水煮蛋看當天狀況 07/02 21:32 ... 推
way5978:我每天吃至少三顆全蛋以上，體檢正常 07/03 08:28. 推lelu:個位 ......
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1.將生鴨蛋沖洗乾淨，放入鍋中，倒入可淹蓋過鴨蛋的水量，煮滾後再續煮10分鐘，撈起沖涼去殼，即為水煮鴨蛋。...
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2014年3月28日 ... 健康的飲食一天不能攝入超過300毫克膽固醇，而一顆蛋的蛋黃膽固醇約250 ... 過的
膽固醇（譬如煎蛋和炒蛋），像水煮蛋、滷蛋或茶葉蛋一天吃5顆都 ......
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