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![睡眠養生-前言目錄]()
www.art-2000.org睡眠與生活： 睡眠、飲食和性愛活動，被視為是人類三種最基本的生命活動要件，只要有生命就必須攝取食物，繁延下一代，並且需要睡眠。日出而作，日落而息，在固定的時間需要睡眠，也在固定的時間醒來，這就是人類生理時鐘的一部份。瀏覽：352 -
![尿布甩尾的每一天 - 身手矯健的癱瘓橘貓王子]()
princetangerine.wordpress.com身手矯健的癱瘓橘貓王子 (by 橘王子代言人) ... 回台北兩個禮拜，橘子在中間也跟著媽媽一起回去了7天 在台北時不知為何叫聲特別地奶，還會用哽咽般的氣音收尾瀏覽：1105
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日期：2024-11-14
37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。小野、王小棣、柯文哲、葉金川、羅文嘉、譚敦慈真情告白。唯有坦然面對、放手，我們才能學會真正活著。...
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日期：2024-11-12
「一天1蘋果，醫生遠離我。」這句話將可改成「一天3奇異果，高血壓遠離我。」美國心臟協會發表的研究發現，一天若食用三顆奇異果，能讓血壓下降，進而預防心臟病。......
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日期：2024-11-11
「早起，並不只是仰賴紀律就能做到。」美國時間管理專家指出，你必須調整身心狀態，在睡眠時徹底放鬆，才能迎接美好的早晨。她提出以下6個建議，協助你隔天不再賴床：...
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日期：2024-11-08
活動/講座/讀書會 養腰活腿，身體就輕鬆！ 11/15康健樂活節 挺好生活！ 皮膚100問講座(台中場) 《Dr.南雲 華麗的一天》讀書會 關閉...
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日期：2024-11-09
育 兒 保 健 篇 為什麼流口水 正常口腔內的唾液腺一天二十四小時都不斷的在分泌，睡眠時較少，進食時較多。正常成人每隔一段時間都會不由自主的有吞嚥口水的動作，所以口水不會流出嘴角外。口水的分泌與吞嚥兩者如能平衡則不易流水，例如﹕...
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日期：2024-11-08
我發現吃維他命B群及鈣片, 大幅改善睡眠品質. 有人有相關的經驗嗎? 我現在白天時補充維他命B群，睡前1小時補充鈣片 ... 而這個鈣片一天一片, 睡前吃, 效果最好嗎? 還是鈣片早上 ......
![倪安東 Anthony Neely [死不睡覺 Death to Sleep] Official MV HD - YouTube](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_27.jpeg)
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日期：2024-11-14
線上收聽倪安東《Friends》專輯- 【KKBOX】http://kkbox.fm/7a0czd 【myMusic】http://www.mymusic.net.tw/album/show/... 【Omusic】http://music.fetnet.net/albumpage.php... iTunes購買[Friends]專輯: https://itunes.apple.com/tw/album/fri... ----------- 更多倪安東相關影片請訂閱華研官方YouTube ......
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日期：2024-11-08
我們都知道睡眠對一個人來說是多麼的重要，尤其從小到大，我們總是不斷被灌輸睡眠一定要充足的觀念，甚至一定要睡滿8小時！但是，近來根據科學家研究顯示，睡眠超過8小時以上其實是非常不健康的。 現代人生活忙碌...
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