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![玉米的熱量高嗎？可以只吃玉米來取代一餐嗎？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com一根220克的玉米熱量相當於144卡 所以吃3.4根就等於約500卡的熱量 成人每天需 要一千八百卡 每餐所需熱量約為600卡所以不會超過 但是玉米有很高的澱粉容易變成脂肪所以不建議這樣吃 只吃玉米當然會營養不均衡，如果一定只吃玉米，建議可以買一些玉米 ...瀏覽：664 -
![一根玉米的熱量_一根玉米的熱量有多少_中華康網]()
www.cnkang.com一根玉米的熱量，在這個以瘦為美的時代，美女們在吃任何食物前都會關註它的熱量有多高。玉米作為一種美味，吸引了不少人，那麼一根玉米的熱量有多少呢?下麵康網小編就告訴您一根玉米的熱量。 一根玉米的熱量有多少?據有關專家介紹…瀏覽：1324
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2012年4月23日 ... 4樓媽咪提供的網址我查詢玉米熱量：100g..66大卡. 什麼一根玉米是7碗飯的熱量？
！太扯啦 (原作者於2012-04-23 09:36:52 重新編輯過)....
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2011年6月14日 ... 一個花卷110g，熱量為232kcal。 一個燒餅(含糖)重量100g，熱量是193kcal。 一碗
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2008年11月12日 ... 超級市場、大賣場裡經常可見混合了玉米、紅蘿蔔跟青豆仁的三色丁冷凍 ... 分之一碗
白飯，即72大卡左右，一根玉米，熱量則等同八分滿的一碗白飯。...
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2013年1月14日 ... 本以为对于玉米的热量她们不会知道，毕竟现在很少有大姑娘吃玉米了，但是 ... 玉米
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5,974,279条结果 ... 问：煮玉米的热量高吗？我在减肥，晚上吃一根会胖吗？ 答：这个是粗粮，问题应该不
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