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![[問題] 請問如果每餐都吃土司 - 精華區- 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc三杯兩盞淡酒，怎敵他曉來風急！ .... 還是盡量少吃土司哦基本上兩片土司等於一碗 飯的熱量（大約是280大卡） 如果一次就 ...瀏覽：1017 -
![一整條吐司的吐司邊的熱量~ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我超愛吃 吐司的，尤其是 吐司邊，每次都一口氣把一整條的 吐司邊吃光，請問一下這樣的 熱量是不是很高ㄚ，大概有多少呢?我都吃全麥 ...瀏覽：1167
![[問題] 請問如果每餐都吃土司 - 精華區- 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_08.jpeg)
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日期：2024-09-13
如題我想知道 一條法國土司的 熱量，請大家幫幫忙!!因為我很喜歡吃法國 吐司，所以想知道一整條的唷!! ... 法國麵包的 ......
![[問題] 全聯吐司的熱量 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_41.jpeg)
瀏覽：401
日期：2024-09-09
前幾天在逛全聯, 吐司熱量的標示是100g198.7cal 換句話說就是四片土司才200cal左右,一片就是50cal ... 推 CMXXX:我買 ......
瀏覽：1144
日期：2024-09-12
2012年12月25日 ... 我想吃全麥吐司減肥...如果一天一條吐司加2杯牛奶3顆蘋果...熱量會太多ㄇ?這樣會
不會瘦...我想一個月減5公斤...廣告勿進...我沒錢...謝謝...
瀏覽：1356
日期：2024-09-08
2012年2月27日 ... 今天我去全聯福利中心看了一下那個白吐司上面寫說每一份100克 每份4份 ... 土司"
的熱量那把1120除以X(片數)，即為"一片"的熱量舉例:一條土司 ......
瀏覽：1320
日期：2024-09-06
吃了快一條全麥土司這樣會不會變胖阿?還是要適量呢?想說
早上 ... 白土司則是空熱量, 除了少量膳食纖維, 沒有什麼營養. 所以你要減肥應該要 ......
瀏覽：1094
日期：2024-09-12
我都是買法國麵包、貝果類、雜糧吐司居多~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇
From: ... 12/02 21:05 → s58460:應該說要吃飽→ (饅頭熱量> 麵包(無油)熱量) 才有
.... 06:46 → lonmau:飯兩口或半坨麵就飽了麵包一次可以吃掉一條土司還會想吃....
瀏覽：534
日期：2024-09-13
2009年12月3日 ... (五)預防肥胖飲食就是將食物質量與營養組合換算熱量(卡路里) 成為生活一部分!! (六
)飲食攝 ... 1000卡食譜示範(1) 早餐吐司1片(薄全麥) 鮮奶200C....
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日期：2024-09-07
2014年6月15日 ... ... 趕緊去買個全麥麵包來吃，專家說，高纖、低熱量的全麥麵包，富含膳食纖維、 ... 片
全麥吐司，就已達到衛生署建議的「女性每日熱量1800大卡」的三分之一。 ... 大地的
石臼吐司一條大概400克左右，已經算是非常紮實的了，不過怎麼 ......
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