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日期：2024-07-29
書名：Dr.南雲7日瘦身術：年輕了20歲，瘦了15公斤，語言：繁體中文，ISBN：9789862416013，頁數：176，出版社：天下雜誌，作者：南雲吉則，譯者：莊雅琇，出版日期 ......
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日期：2024-07-24
當時開放預購的時候每天都在期待拿到這本書,這可是櫻花妹風靡的懶人塑身法!簡單的纏繞搭配贈送的彈力帶,可以在早晨或是煮飯時纏繞的一些簡單方法都很推薦,不過畢竟是塑身而 ......
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日期：2024-07-25
2012年10月17日 - 為《Dr.南雲七日瘦身術》寫序的長庚醫院腦外科醫生張承能，一邊讀書，一邊寫序，又力行書中的一些原則， ... 這套神奇的回春、瘦身法，到底是什麼？...
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日期：2024-07-28
七日瘦身法. 材料:六支蔥,二至三粒新鮮蕃茄or一個蕃茄罐頭一個包心菜,兩個青椒,一小把芹菜兩粒新鮮洋蔥or乾洋蔥湯包. 做法:將材料洗淨切小塊和高湯一起煮,煮至菜 ......
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日期：2024-07-23
2012年10月9日 - 有智慧又帥氣，看起來三十多歲的南雲醫生，實際年齡竟然是五十六歲！可是從前的他，不僅看起來老氣，還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的 ......
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日期：2024-07-24
2008年4月22日 - 爱吃水果吗？担心糖份摄取过量吗？统统不要担心，现在我来告诉你，水果可以吃出苗条身材。 每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 ......
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日期：2024-07-27
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日期：2024-07-27
2013年11月28日 - Dr.南雲7日瘦身術》只要五分鐘，達到走一萬步效果的走路法. (天下雜誌書摘/南雲吉則). 第一天 走路，可瘦身. 劇烈運動不會瘦身. 肥胖的人因為喜歡 ......
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