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日期:2024-08-22
這三個月的減重計畫其實滿順利的內心充滿感動之餘,還帶著一絲絲的小遺憾. ...
然後為了留點復胖空間可能還要來個兩公斤緩衝空間所以就是要瘦5公斤了= =...
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日期:2024-08-23
2014年9月16日 ... 利用生理期輕鬆享瘦3公斤這篇之前我就應該先發這一篇了~但因為我. ... [公告] 豐
掌櫃《最佳銷售王》活動賽況排行及得獎名單(5/11第一批名單公佈)[公告] 痞客邦
PIXNET ... 接下來就來分享一下我這2個月的卡路里減重心得吧~~ 首先....
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日期:2024-08-25
不忍耐、免努力,才是成功減重之道! 市面上的減重風潮始終不褪流行。 尤其是縮腹瘦身的書籍,更是層出不窮,書店的減肥書區裡,總是陳列著許多相關書籍。 透過飲食控制及適度的運動,減重的目標的確有可能達成。應該...
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日期:2024-08-23
日本名醫實證22種「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm ... 內容簡介 內容簡介 只要腰圍-1cm,外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法,3天就能瘦! 如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房,這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。...
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日期:2024-08-22
2011年2月23日 ... 爆肥後...3個月瘦8公斤秘辛大公開! .... 圖解:2010年3月,體重53kg. ... 還給我抽到5
千塊大獎而且平日也沒穿丁字褲的習慣,所以應該也不是卡到陰....
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日期:2024-08-22
吳君如在一九九二那年下定決心減肥,短短三個月就瘦了約十五公斤。 她的瘦身 ...
三個月足不出戶,在家勤做運動,禁吃肉類和澱粉類食物,強迫作息有規律。她戲稱,
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日期:2024-08-25
2015年3月28日 ... 田中宏曉教授在最近所出的《90秒跑走法,3個月速瘦6公斤》一書中說明, ... 5. 用前
腳掌著地─用腳跟著地的方式是不對的唷! 6. 縮小步幅─超慢跑 ......