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血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ......
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今天為大家介紹的是 ... 今天為大家介紹的是 牛奶麥片減肥法 下面就來看看這個牛奶麥片減肥法吧 兩種食物都是對人體有益的，因此建議您可以用純牛奶衝燕麥片喝啊！...
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一周 蜂蜜減肥法 第一天：只喝 蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常飲食、第四天：只喝 蜂蜜、第五、六天：正常飲食 前三天， ......
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日記內容:今天一整天都有點昏昏沉沉的好不容易熬到下班阿看到大家幫我打氣；日記內容:我前幾天有看到一本書書名是 ... 我前幾天有看到一本書 書名是" ......
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2012年2月22日 ... 今天2012/2/22我又要來實施我昨天看到的蜂蜜3日減肥法~ 今早量的體重~61.4~ ...
而且實施3日蜂蜜減肥法之後的復食一定要慢慢來~先從粥開始~....
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