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![【減肥】改版改很大的三日減肥餐 不餓也3天瘦近1公斤-部落格-FG醫美 ...]()
fit.fashionguide.com.tw因為這個三日減肥餐而變瘦了！！ 太開心了， ... 如果要完全按照3日食譜去吃，保證 不僅餓得要死又會準備復胖 人一輩子不 ... 一下說榮總(榮總是最常見的)，一下說 台大，後來又推到美國去了 不過不管是哪一 ...瀏覽：876 -
![地瓜 減肥養生新寵]()
library.taiwanschoolnet.org三軍總 醫院社區醫學部醫師祝年豐表示，日本流行的「地瓜減肥法」配方為烤地瓜 加牛奶，還特別強調地瓜必須「烤」過才有效。他認為，地瓜烹調方法並不影響成分，強調烤地瓜沒什麼道理，頂多只是烤和煎、炸相比，油脂較少，日本人若認為烤地瓜 ...瀏覽：1082
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日期：2024-07-26
三軍總醫院減肥食譜每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋兩個及無糖茶或白開水。第一天：
午餐– 水果拼盤（不能過量）芭樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份，水分過多之水果 ......
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日期：2024-07-23
三餐禁食菜單外食物。 3. 可以用茶或白開水代替咖啡。 4. 果蔬種類，可增加含糖份、
水份較少之水果，如蓮 ......
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日期：2024-07-27
減重食譜每日早餐：芭樂一個或蕃茄一個、蛋一個、黑咖啡一杯星期一的減重食譜
午餐：芭樂＋蕃茄＋葡萄拼盤（不要吃太多） ......
瀏覽：445
日期：2024-07-27
2008年3月16日 ... 減肥前一天不管了狂吃了啦...>///< 這份食譜是我跟一個朋友要的我跟她從大學畢業
後就再也沒見過面了我 ......
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日期：2024-07-23
作者序 營養師才知道的「減醣瘦身餐」，不挨餓也能輕鬆瘦！ 【推薦序】 找到適合自己的方法，就能健康瘦下來！ 【推薦序】 重點一目了然，輕鬆簡單的瘦身法！ 【推薦序】「低碳水化合物飲食」，比「低油飲食」減肥效果更好！...
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日期：2024-07-21
咖啡連鎖店風行全台，喝咖啡人口愈來愈多，據了解，國內每年咖啡的消費金額達350億元，每年每人約消費80杯，但遠低於日本的500杯，發展的潛力仍大。喝咖啡除了可以提振精神之外，近來有許多研究指出其與癌症的相關性，您是否注意到了呢？...
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日期：2024-07-27
問：運動後多久內吃東西會胖，是否連喝水都會胖，如果是很隨性的散步30分鐘，是否就無法達成減肥。走路可視為減肥運動嗎？（網路讀者） 答：想要達到明確的減重效果，光靠運動是不夠的，必須搭配飲食控制。但話說回來...
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