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日期:2024-09-08
前一陣子媒體上曾報導一位女孩子為了減肥,三餐都不吃飯,改喝果汁及吃水果充饑
, ... 以筆者多年門診經驗觀察,脂肪肝及三酸甘油脂增多患者,在女性方面,以水果 ......
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日期:2024-09-05
避免含糖飲料、中西式糕餅、罐頭等加糖製品,因為. 糖可在肝臟中轉化為內源性三酸
甘油脂,使血漿中三. 酸甘油脂的濃度增高。 4. 水果的攝取也需適量不宜過量....
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日期:2024-09-08
2014年5月6日 ... 的水果吃下肚,會使三酸甘油酯飆高,營養也不均衡。 所以,吃蔬果並沒有錯,問題
在於蔬菜、水果份量的分配,千萬不可忽視水果吃過量所帶來的 ......
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日期:2024-09-08
「營養師,上一次醫生告訴我血油太高之後,這三個月我都很忌口,肥肉也不吃了, ...
在一般人稱所謂的「血油高」,也就是血液當中的中性脂肪(又稱三酸甘油酯)濃度 ...
因為專家都鼓勵多吃水果,其實專家的多吃水果一天也不過是2-3份的的水果罷了。...
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日期:2024-09-08
果糖,是天然的六碳糖,存在於水果,蔬菜和蜂蜜中。甜度高,. 用量少,安定 ... 或是
換成能量供身體使用,或將糖變成三酸甘油脂(這是一種中性脂. 肪)。 那到底是將糖 ......
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日期:2024-09-08
水果含有維他命、礦物質,以及食物纖維,當然有它的好處,但一天的攝取量應該控制
在兩百公克以內。此外,一天攝取超過五十公克的砂糖就會增加三酸甘油脂。當然 ......
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日期:2024-09-08
2014年8月21日 ... 有民眾習慣將多種水果打成果汁飲用,長期下來除了因攝取過量甜度、體重上升,
連帶三酸甘油酯過高,造成身體負擔。衛生福利部桃園醫院營養師 ......
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日期:2024-09-02
Large amounts of fructose can raise triglycerides to unhealthy levels – and fruit
does contain the sugary culprit. Find out if you should give fruit the boot from ......