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日期:2024-11-02
魅力表達與演說技巧 1. 塑造個人獨特風格,培養面對大眾表達的信心。 2. 有效擺脫面對群眾之恐懼,消除容易緊張的情緒。 3. 創造生動活潑,幽默風趣的反應技巧 ......
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日期:2024-10-30
最近許多社會新鮮人開始找工作,卻發現自己恐懼在陌生人前說話,除了緊張與內向外,若是過度害怕,可能是「社交恐懼症」所導致。國泰醫院身心科醫師邱偉哲 ......
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日期:2024-10-29
社交恐懼症其實很常見,但多數被壓抑或隱藏下來。有社交恐懼症狀的人多達10-20%,甚至有些調查裡,有40%的人認為自己有「長期害羞」的症狀。這也可以說是一種 ......
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日期:2024-10-30
還有些人會 緊張到晚上睡不著覺。因此, 筆者首先就要跟大家分享 克服這些症狀的 方法。 令人 緊張的原因很多, 而讓人在簡報之前 緊張的原因, 主要有 3 項: 1. 對簡報的內容缺乏自信 ......
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日期:2024-11-02
很多S型朋友應該都有這種恐怖至極的經驗,不是說D型、I型或C型的朋友就不會緊張,而是其他三型的性格特質會讓他們快速克服上台的緊張,不至於從頭怯場到尾, ......
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日期:2024-11-02
2013年5月16日 - 至於畏懼症,有許多特徵跟社交恐懼症類似,治療方式相近。只是畏懼症有特定害怕的對象,如怕血、怕針頭,甚至連怕貓症、怕狗症也有,說起來複雜 ......
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日期:2024-10-31
本文係阿里巴巴董事局主席兼CEO馬雲在“2010中國綠色公司年會”的演講,內容有刪節)一個多月以前我去台灣,在一個餐桌上,有一批年紀很大的企業家,頭髮都很白 ......
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日期:2024-11-02
用90分鐘克服上台恐懼症並打造個人舞台魅力》你是不是上台會緊張?你是不是需要和別人溝通,卻不知從何說起?你是不是每次講話,都講不到位?你是不是一個 ......