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日期:2024-09-07
搜索一下薄荷,似乎没有有关具体瘦脖子的解决方法,有几个MM也在问这方面问题,我从这里看到不少好帖子,所以也想要回馈一下,于是动手在 ......
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日期:2024-09-05
2012年5月17日 - OL们最容易有颈椎问题,常常练习瘦脖子的动作不但能减去脖子赘肉,还能 ... 呼气,收回下巴,慢慢低下头,尽量让下巴贴近锁骨,伸展肩颈肌肉, ......
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日期:2024-09-06
經過近十年的研究,下巴手術又有突破囉 因為我們和別的整形外科醫師觀點不一樣才有了大突破。整形外科醫師一般認為下巴手術是單純骨頭的手術,沒考慮到肌肉的相對關係,在這種迷思下做出來的下巴充其量只是多了 "一塊"下巴,大部 ......
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日期:2024-09-05
王小姐幾乎天天到游泳池報到。不過最近幾天,她卻感到頸部僵硬,而且右手時常麻痺,不易抬起來。 她跑去找醫生求助,才知道因為游自由式,習慣朝同一邊換氣,長時間下來脖子肌肉不協調、壓力增加,導致頸部椎間盤受了傷。...
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日期:2024-09-05
書名:以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源,語言:繁體中文,ISBN:9789862726983,頁數:176,出版社:商周出版,作者:王唯工,出版日期:2014/11/29 ......
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日期:2024-09-03
頸部影響全身經絡的通暢,萬一受傷會造成手麻與頭痛,如何呵護脖子靈活、不僵硬? 王小姐幾乎天天到游泳池報到。不過最近幾天,她卻感到頸部僵硬,而且右手時常麻痺,不易抬起來。 她跑去找醫生求助,才知道因為游...
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日期:2024-09-05
2012年9月26日 - 脖子与脸部相连,因此也是难以运动到的身体部位之一。一旦不运动,脖子就会堆积赘肉,双下巴就是最直接的表现。如何去除颈部赘肉呢?颈部不能 ......