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日期:2024-07-19
下背痛 基隆長庚醫院 基隆長庚醫院腦神經外科 昝文清醫師 您有長期下背痛的煩惱嗎?有著長期下背痛困擾的您,是否有下列的情形呢?1、長時間(連續數小時)坐姿工作或 ......
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日期:2024-07-14
私房話讓男人更了解女人,女人更了解自己 ,揭密女性私房話,讓療癒專家教你更愛自己!!!由于美人和納豆化身超級納美人攜手主持,更多你想知道的女性私密話題,都在每週一到週五晚上9點超視33頻道《私房話老實說》 https://www.facebook.com ......
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日期:2024-07-19
腰背 背肌 - 肌肉強化運動 俯臥,雙手放於身體兩旁,按著床,伸直雙手手掙並向後屈起背部, 定住數秒,慢慢放鬆,重複10下。...
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日期:2024-07-15
徹底伸展下背肌群,改善腰痛、下背痛操作次數:3~5次治療部位:下背痛、腰痛 ... 把
一邊膝蓋抬起,用雙手抱住,使其盡量靠近胸口,感到臀部或下背有拉筋感即可。...
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日期:2024-07-21
之前談過了幾篇「下背疼痛」的文章,今天再來翻譯一篇「Low Back Pain」,對於一般
民眾或是假日 ... GoodHealth拉筋椅發表在痞客邦PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()....
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日期:2024-07-20
2014年1月18日 - 2 分鐘 - 上傳者:嗎哪瑜伽
如何透過平躺來放鬆下背呢?讓LULU老師教你利用枕頭練習!...
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日期:2024-07-20
2014年7月30日 - 37 秒 - 上傳者:SuperTV超視
私房話讓男人更了解女人,女人更了解自己,揭密女性私房話,讓療癒專家教你更愛 自己!!!由于美人和納豆化身超級納美人攜手主持,更多你想知 ......