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  下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療
  
  下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢，儘量減少背負重物，讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫，可預防腰部軟組織受傷；若有必須搬運重物時，應注意方法，以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症；適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。
  
  2024-07-31
  
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- zh.wikipedia.org
  
  下背痛 - 維基百科，自由的百科全書
  
  下背痛，顧名思義就是指下背部的疼痛，通常是指背部肋骨下緣以下的部分，由於好發於第四和第五腰椎或第五腰椎和第一薦椎間，也有不少人稱之為「腰痛」，是現代人主要的文明病之一。與下背痛相對應的一組詞彙是lower back pain；出現在討論有關 ...
  
  2024-07-27
  
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下背痛

日期：2024-07-31

下背痛是大多數人都有的經驗,下背痛是一種症狀, 有些人是短暫性,休息一下症狀即可消失,但對有些人卻隨時遷就生活,嚴重者壓迫神經根,會產生肢體疼痛以及肌肉麻痺的現象。有時下背痛可能是腫癌轉移的最早徵象。...

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下背痛的診斷與治療 - 台灣家庭醫學醫學會

日期：2024-07-29

World Organisation of Family Doctors (WONCA) Home Page. ... 前言下背痛是常見而且惱人的疾患。根據統計，有百分之九十的成年人一生中曾經罹患下背痛，而其年發生率約為百分之五。...

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下背痛 - 2014 資訊 - 下背痛

日期：2024-07-27

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下背痛 - 臨床應用 - 漢唐集成光電事業處

日期：2024-07-28

發生原因: 引發下背痛的原因很多種，這裡可以歸納出一些主要原因：肌肉或韌帶挫傷。這是很常見的下背痛原因。患者多主訴下背部僵直，堅硬和肌肉緊繃。靜坐、休息或臥床之後，疼痛多半不減輕反加劇。...

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下背痛治療文獻 - 台灣凱羅健康協會

日期：2024-07-28

... 的治療建議項目中，脊椎矯治療法(Spinal Manipulation)是唯一的治療建議。對於亞急性與慢性下背痛的治療建議除了積極的復健運動、針灸、按摩、瑜珈之外，醫師同樣給予脊椎矯治極高的評價，並推薦接受脊椎矯治療法。 Curr Sports Med Rep 2010 (Jan ......

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