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![物理治療專題-腰背深層肌肉強化運動]()
www.wppc.hk故此背肌的訓練不可太急，必須在痛楚減輕後才開始，並需同時配合背肌伸展運動。 腹部深層肌肉+背部肌肉鍛鍊 = 腰背肌肉強化運動 由於我們身體軀幹像一圓柱體，腹部與背部的肌肉是 ...瀏覽：345 -
![什麼是背痛？ - Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases Home Page]()
www.niams.nih.govThis is a public information piece, written in Chinese, about back pain. ... 什麼是背痛？ What Is Back Pain? PDF Version Size: 456 KB Audio Version Time: 23:21 Size: 21.8 MB 2009 年 9 月更新 什麼是背痛？瀏覽：311
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日期：2024-07-20
背痛看哪一科? 脊醫會怎樣治療呢？ 脊骨手法矯正治療：利用一些特別的矯正 器及特別的手法去矯正錯位的脊椎關節。 脊科治療儀器：運用一些特別的治療儀器(如：電療、超聲波和冷熱敷法等)，來鬆 弛腰背部附近的肌肉、增加該處血液循環、即時舒緩 ......
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日期：2024-07-20
40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ......
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日期：2024-07-19
血脂異常(不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併)是動脈硬化的主因， 會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。 .... 5.其他請參考高膽固醇血症之飲食原則 ......
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日期：2024-07-18
復健專欄. 台灣人口中的「龍骨」，就是所謂. 的脊椎。脊椎是由七節頸椎、十二節胸 ... 己有下背痛的狀況時，建議由專業醫師診 ... 業之物理治療人員教導「穩定運動」、....
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日期：2024-07-24
類似的病例在復健科的門診非常常見，現今社會中，下背痛和感冒一樣，似乎已經 ... 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。...
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日期：2024-07-19
2013年9月3日 - 近年來下背痛有越來越普及的趨勢，很大一部分的原因是久坐久站，尤其是辦公族長時間都坐在椅子上，平常又少運動，再加上坐姿不良，很容易導致 ......
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日期：2024-07-24
你可能已經經歷過許多關節炎的症狀，並且曾因這些不適而去求診。 ... 下背痛是指腰柱兩側的背部疼痛，主要起因於脊椎或下背部的肌肉遭受到傷害。下背的疼痛症狀 ... 常見的原因有肌肉拉傷、椎間盤脫出、僵直性脊椎炎，脊椎骨折、腫瘤、或感染等。...
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日期：2024-07-23
多數的下背痛是由肌肉或者是關節韌帶拉傷而引起，這種背痛休息幾週之後大部份都
能改善。如果在一段時間的休息之後症狀仍未能改善，或者疼痛一直牽引到腿部（ ......
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