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        下背痛其實是預防重於治療,良好的姿勢,儘量減少背負重物,讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫,可預防腰部軟組織受傷;若有必須搬運重物時,應注意方法,以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症;適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。
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        下背痛是指腰柱兩側的背部疼痛,主要起因於脊椎或下背部的肌肉遭受到傷害。下背的疼痛症狀經常是多樣化的,它也會用肌肉痙?的現象來表現。下背痛常呈現間斷性發作,在站或坐姿時會加劇,平臥時疼痛會減輕。嚴重者會影響到平常的日常生活。
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    日期:2024-12-15
    脊椎疼痛 中山物治系 陳立元老師 脊椎的骨骼肌肉障礙可分為肌肉、關節和神經等問題。 < 肌肉問題 > 真正來自肌肉病變的疼痛較少見,通常是一些內在起因伴隨的肌肉痙攣。 1. 肌肉保護性痙攣 (muscle guarding and muscle spasm)...
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    日期:2024-12-13
    打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動,是許多人在春節期間的娛樂活動,不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中,長時間維持同一姿勢,容易導致肩頸痠痛和下背痛上身,長期會造成脊椎變形和退化。醫師...
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    日期:2024-12-18
    打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動,是許多人在春節期間的娛樂活動,不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中,長時間維持同一姿勢,容易導致肩頸痠痛和下背痛上身,長期會造成脊椎變形和退化。醫師...
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    日期:2024-12-18
    閱讀Yahoo奇摩新聞上的「坐立難安!神經分離術緩解下背痛」。 台大醫院新竹分院麻醉部主任龔家騏醫師指出,脊椎手術後下背痛不是少見的問題,嚴重時會明顯影響生活及工作,在經過藥物、復健等保守性治療後,若一般侵入性疼痛治療效果有限時 ......
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    日期:2024-12-12
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    日期:2024-12-14
    嚴重時會明顯影響生活及工作,在經過藥物、復健等保守性治療後,若一般侵入性疼痛治療效果有限時,脊椎 硬脊膜外粘黏分離術是可以考慮的治療方式之一。 回瀏覽頁 國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院 電話:(03)5326151 網址:http ......
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    日期:2024-12-15
    神經外科醫師周育誠表示,很多人是因為邁入中老年之後,因為脊椎功能退化而產生下背痛的症狀,其實這是正常的生理現象。 ... ,主要是因為脊椎沒有挺起來、沒有處於正確的位置,加上不當動作使然,長期下來就會疼痛 ......