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![減肥10大迷思(五)不吃澱粉，就一定會瘦？]()
ndn.com.tw特別是一些原本就有憂鬱症的女性或是更年期的女性，一定要適量補充碳水化合物，而且不能隨便以不吃澱粉，或光吃蔬菜水果來減肥。否則不但瘦不下來，還可能會將身體機能破壞，內分泌失調，甚至還會因此得到暴食症，反而會越來越胖喔！瀏覽：525 -
![減肥不吃澱粉會如何? - 我3個月減20公斤~fasobook非瘦不可~想要減重不易復胖恢復健康~歡迎典當換取健康or減重 ...]()
www.wretch.cc資料來源http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100719/115/29i6w.html 【台灣醒報記者李玟瑩報導】夏日來臨，減肥成為全民運動，有不少民眾想藉著不吃澱粉來減重。 中醫師何宗憲和台大營養師郭月霞皆表示， 不吃澱粉短期會瘦，但長期下來對身體不好，...瀏覽：638
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日期：2024-11-12
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日期：2024-11-09
常聽別人說減肥時多喝水ˋ不吃澱粉，可以排宿便兼減肥那實際情況大概是能瘦幾公斤呢？我還是（女）學生 160cm 52kg想瘦約6～10公斤左右目前是以一天只吃一餐努力中或是有什麼適合學生的減肥方法也拜託各位提供...
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日期：2024-11-13
減肥不吃澱粉 會瘦 ... 不只是藝人，為了在鏡頭前好看，連參加選秀節目的素人，也得跟著 瘦身，選秀歌唱節目，不僅選歌藝也選外型，星光班變減肥班。《超級偶像》參賽者曾昱嘉表示，從參賽到目前為止已經瘦了15公斤。他的減肥方法就是不吃澱粉、不喝有 ......
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日期：2024-11-15
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日期：2024-11-10
... 民眾想藉著不吃澱粉 ... 不只是藝人，為了在鏡頭前好看，連參加選秀節目的素人，也得跟著瘦身，選秀歌唱節目，不僅選歌藝也選外型，星光班變減肥班。《超級偶像》參賽者曾昱嘉表示，從參賽到目前為止已經瘦了15公斤。他的減肥方法就是不吃澱粉、不 ......
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日期：2024-11-16
有關不吃澱粉瘦藝人的詳細內容 ... 另類瘦身：不吃澱粉讓你7天瘦4斤 減肥方法有很多種，要選擇適合自己體質的方法很重要。不妨和秀美網小編來看看本文女主翁的另類減肥方法，不吃澱粉7天瘦4斤。...
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日期：2024-11-13
... 國人卻越減越肥，這是怎麼一回事呢?從1990年代開始流行的阿金博士”低澱粉減肥法”到這幾年的區域減肥法或是海灘減肥法，加上藝人們不停的強調”要減肥絕對不可以吃澱粉 ... 不吃澱粉，減肥才會成功。澱粉是人體能量的最基本最快速的補充來源，身體 ......
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